01 -
2 EL Pflanzenöl
02 -
1 Pfund mageres Rinderhack
03 -
Salz und Pfeffer nach Belieben
04 -
1 mittelgroße gelbe Zwiebel, fein gewürfelt
05 -
2 Knoblauchzehen, klein gehackt
06 -
4 Tassen grüne Kohlblätter, grob gehackt
07 -
2 mittelgroße Karotten, geviertelt und in Scheiben geschnitten
08 -
4 Tassen Rinderbrühe mit wenig Salz
09 -
3 Dosen (je 230 ml) Tomatensoße
10 -
1/2 Tasse roher Langkornreis
11 -
1 Lorbeerblatt
12 -
3 EL heller brauner Zucker
13 -
2 EL frische Petersilie, fein gehackt