01 -
1 EL Ahornsirup (wenn du magst).
02 -
Paprikapulver.
03 -
Pfeffer.
04 -
Chilipulver (falls du's schärfer willst).
05 -
Salz.
06 -
1 Karotte, in kleine Würfel geschnitten.
07 -
Currypulver.
08 -
Kräuter wie Majoran, Petersilie oder Oregano.
09 -
150 g Kokosmilch.
10 -
100 g grüne Linsen.
11 -
500 ml Gemüsebrühe.
12 -
200 g gestückelte Tomaten.
13 -
1 kleine Zwiebel, klein gehackt.
14 -
1 Stange Sellerie, gewürfelt.
15 -
4 Knoblauchzehen, klein gehackt.
16 -
1 Lorbeerblatt.
17 -
1 EL Tomatenmark.