
Dieser selbstgemachte Fleischsalat ist ein wahrer Genuss mit seinem kräftigen Aroma und der wunderbar sämigen Textur. In gerade mal 20 Minuten fertig, stellt er eine rasche und leckere Option statt fertiger Supermarktprodukte dar.
Als ich diesen Fleischsalat zum ersten Mal selbst gemacht hab, konnt ich kaum glauben, wie leicht man was viel Besseres als die gekauften Sorten hinkriegt. Der große Unterschied liegt ganz klar bei den frischen Zutaten und der Würzung nach eigenem Geschmack.
Wichtige Zutaten
- Fleischwurst: Sie ist das Herzstück des Salats und sollte richtig gut sein, am liebsten direkt vom Metzger geholt
- Gewürzgurken: Sie bringen die typische Säure und das würzige Element in den Salat
- Mayo-Joghurt-Mix: Macht alles schön cremig, bleibt aber durch den Joghurt-Anteil leichter als nur mit Mayo
- Gurkenwasser: Der geheime Star, der dem Dressing seinen besonderen Geschmack schenkt
- Kräuter: Machen den Salat frisch und bringen extra Aroma ins Spiel

Schrittweise Anleitung
- Wurst richtig schneiden
- Schneide die Fleischwurst zuerst in ungefähr 1 cm dicke Scheiben. Dann verwandle diese in schmale, gleichförmige Streifen. Die Größe ist entscheidend – nicht zu groß fürs Brötchen, aber groß genug für einen guten Biss. Anders gehts auch: Würfel von etwa 0,5 cm geben dem Ganzen eine andere, aber genauso gute Struktur.
- Gurken kleinschneiden
- Schneide die Gewürzgurken in ganz dünne Streifen auf deinem Brett. Fang dabei das Gurkenwasser auf oder nimm es direkt aus dem Glas, weil dus später für die Sauce brauchst. Die feinen Gurkenstreifen verteilen ihre Säure und Würze super im ganzen Salat.
- Sahnige Sauce mischen
- Rühre in einer großen Schüssel Mayonnaise und Naturjoghurt im Verhältnis 2:1 zusammen. Der Joghurt macht alles leichter als klassische Rezepte, die nur Mayo nutzen. Gib das aufgefangene Gurkenwasser (etwa 40 ml) dazu und misch gut durch. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Gurkenwasser ist der Trick für den besonderen Geschmack, den gekaufte Salate einfach nicht haben.
- Alles zusammenbringen
- Gib die Wurst- und Gurkenstreifen zur Sauce und misch alles sanft, bis jedes Stück mit Sauce umhüllt ist. Die klein gehackten frischen Kräuter – Schnittlauch und Petersilie – kommen jetzt dazu und werden vorsichtig untergehoben. Die Kräuter sollten erst am Ende rein, damit sie schön grün und aromatisch bleiben.
- Fertigstellen und kühlen
- Am besten stellst du den fertigen Fleischsalat für 15-30 Minuten in den Kühlschrank, damit sich alle Aromen gut verbinden können. Muss nicht sein, macht ihn aber besser. Vor dem Servieren nochmal probieren und eventuell nachwürzen.
Ich hab gemerkt, dass dieser Fleischsalat noch leckerer wird, wenn er Zeit zum Ziehen bekommt. Wenn ich ihn abends für ein Picknick oder einen Brunch am nächsten Tag mache, schmeckt er am besten, weil sich dann alle Aromen richtig gut miteinander verbinden.
Traditioneller Favorit
Fleischsalat ist ein echtes Lieblingsgericht in der deutschen Küche, das wahrscheinlich entstand, als man kreative Wege suchte, um Reste von Wurst und Fleisch zu verwerten. Heute gehört er fest zum Abendbrot, zur Brotzeit und ist ein beliebter Aufstrich. Der Mix aus würziger Wurst, sauren Gurken und cremigem Dressing ergibt ein rundes Geschmackserlebnis, das als schneller Imbiss oder Teil einer größeren Mahlzeit super funktioniert. Selbstgemacht hat man einfach die volle Kontrolle über die Qualität und die Menge der einzelnen Zutaten.
Serviertipps
Der Fleischsalat passt zu vielen Gelegenheiten:
- Als klassischer Aufstrich auf knackigen Brötchen oder kräftigem Vollkornbrot
- Als leckere Füllung für Wraps oder zwischen zwei Brotscheiben
- Als Beilage zu knusprigen Bratkartoffeln oder Rösti
- Als Teil vom kalten Buffet oder beim Grillfest
Verschiedene Versionen
Das Basisrezept lässt sich toll anpassen:
- Für mehr Würze kannst du etwas Senf oder feine Zwiebelstückchen dazugeben
- Für extra Frische mische kleine Apfelwürfel oder bunte Paprikastückchen unter
- Für eine sättigendere Version kommen gewürfelte hartgekochte Eier dazu
- Für mediterranes Flair gib etwas frischen Zitronensaft und gehackte Oliven rein

Haltbarkeit
Der fertige Fleischsalat bleibt im Kühlschrank etwa 2-3 Tage gut, wenn du ihn in einem dicht verschlossenen Behälter aufbewahrst. Da Mayo drin ist, muss er immer kühl stehen und sollte nach längerem Stehen bei Zimmertemperatur (wie bei einem Buffet) nicht wieder in den Kühlschrank. Für den besten Geschmack lass den Salat vor dem Servieren etwa 10-15 Minuten bei Zimmertemperatur stehen – dann kommen die Aromen besser raus.
Nachdem ich diesen Fleischsalat nun schon oft gemacht habe, kann ich sagen: Er ist ein zuverlässiger Klassiker, der bei Gästen immer gut ankommt. Das Verhältnis von Arbeit zu Ergebnis ist unschlagbar – in nur 20 Minuten hast du einen Salat, der deutlich frischer und aromatischer schmeckt als alles, was du kaufen kannst. Machs einfach mal selbst und überzeug dich von diesem simplen, aber köstlichen Rezept!
Häufig gestellte Fragen
- → Welche Fleischwurst passt am besten?
- Eine Fleischwurst mit fester Textur schneidet sich am besten in Streifen. Nimm am liebsten Lyoner oder Schinkenwurst. Achte drauf, dass sie nicht zu weich ist, damit die Stücke im Salat knackig bleiben.
- → Geht es auch ohne Joghurt?
- Klar, du kannst statt Joghurt einfach mehr Mayo nehmen. Der Joghurt macht das Ganze nicht so fettig und etwas frischer. Wenn du willst, kannst du auch Quark oder saure Sahne nehmen.
- → Wozu braucht man Gurkenwasser im Fleischsalat?
- Das Gurkenwasser gibt dem Ganzen einen frischen, leicht sauren Kick und macht die Soße schön sämig. Das ist ein alter Küchentrick, der dem Salat was Besonderes gibt.
- → Wie lang bleibt der Fleischsalat frisch?
- Im Kühlschrank gut verschlossen hält sich der Salat etwa 2-3 Tage. Weil Mayo und Joghurt drin sind, solltest du ihn nicht zu lange rumstehen lassen und immer kühlen.
- → Welche Kräuter schmecken gut darin?
- Typisch sind Schnittlauch und Petersilie. Aber Dill und Kerbel machen sich auch toll darin. Probier einfach aus, was dir schmeckt, oder nimm eine fertige Kräutermischung.
- → Kann ich noch was anderes reinmischen?
- Na klar! Manche mögen fein gehackte Zwiebeln, Schalotten, gekochte Eier, Apfelstückchen oder Paprika drin. Ein bisschen Zitronensaft oder etwas Senf in der Soße gibt dem Ganzen auch eine tolle Note.