Saftige Nudeln mit Grünspargel

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Sämige Nudeln mit Grünspargel und knackigem Schinken. In bloß 15 Minuten auf dem Tisch, prima für schnelles Abendbrot in der Spargelsaison.
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Aktualisiert am Tue, 29 Apr 2025 16:04:16 GMT
Pasta mit grünem Spargel Merken
Pasta mit grünem Spargel | kochwunder.com

Diese verführerische Mischung aus perfekt gekochten Nudeln und frischem grünen Spargel, umgeben von einer sämigen Rahmsoße, zaubert Frühlingsgefühle auf den Tisch. Der knackig gebratene Schinken und der kräftige Parmesan geben dem Essen eine besondere Geschmacksnote.

In meinem Zuhause läutet dieses Gericht den Frühlingsbeginn ein. Die Verbindung von zartem Spargel und cremiger Soße begeistert mich immer wieder.

Erlesen ausgewählte Zutaten

  • Grüner Spargel: Knackige, frische Stangen
  • Pasta: Längliche Formen für beste Soßenaufnahme
  • Kochsahne: Sorgt für cremigen Genuss
  • Schinken: Klein gewürfelt für extra Knusprigkeit
  • Parmesan: Frisch gerieben für volles Aroma
Cremige Pasta mit grünem Spargel – Frühlingsgenuss pur! Merken
Cremige Pasta mit grünem Spargel – Frühlingsgenuss pur! | kochwunder.com

Ausführliche Zubereitungsschritte

Spargelbehandlung:
Harte Enden abschneiden. Unteren Teil schälen. In Stücke schneiden. Kurz bissfest kochen.
Nudelvorbereitung:
Reichlich Salz ins Wasser geben. Pasta bissfest garen. Etwas Kochwasser aufheben. Garzeit genau beachten.
Soßenbereitung:
Schinken kross anbraten. Knoblauch goldbraun schwitzen. Sahne einkochen. Geschmacklich abrunden.
Zusammenführung:
Alles verbinden. Parmesan unterheben. Konsistenz anpassen. Direkt auftischen.

Bei uns daheim ist dieses Essen der Startschuss für den Frühling. Besonders die Mischung aus knackigem Spargel und cremiger Soße macht süchtig.

Tolle Beilagen

Reichen Sie die Spargelpasta mit frisch geriebenem Parmesan und gehackten Kräutern. Ein Gläschen trockener Weißwein ergänzt die Frühlingsaromen wunderbar. Ein kleiner Rucolasalat bringt zusätzliche Frische. Ein Stückchen knuspriges Ciabatta eignet sich prima zum Aufnehmen der samtigen Soße.

Spannende Abwandlungen

Das Grundrezept kann vielfältig angepasst werden. Räucherlachs anstelle von Schinken macht es feiner. Gebratene Garnelen sorgen für Mittelmeerfeeling. Eine fleischlose Version mit gerösteten Pinienkernen schmeckt genauso gut. Für Fans asiatischer Aromen passen auch Sesam und Sojasoße dazu.

Richtige Lagerung

Am besten schmeckt das Gericht frisch zubereitet. Übriggebliebenes hält sich im Kühlschrank einen Tag. Beim Erwärmen etwas Sahne oder Nudelwasser dazugeben. Die Soße wird beim Stehen dickflüssiger, lässt sich aber leicht wieder verdünnen.

Schnelle Vorbereitungstricks

Der Spargel kann vorher geputzt werden. Schinken kann man vorab würfeln. Knoblauch gleich pressen. Diese Planung beschleunigt die Zubereitung erheblich. Das richtige Timing entscheidet über den perfekten Biss.

Frühlingshafte Spargelnudeln – In nur 20 Minuten! Merken
Frühlingshafte Spargelnudeln – In nur 20 Minuten! | kochwunder.com

Gesündere Optionen

Die Soße kann mit leichterer Sahne zubereitet werden. Vollkornnudeln erhöhen den Ballaststoffanteil. Mehr Gemüse macht das Gericht nährstoffreicher. Diese Änderungen machen das Essen leichter verdaulich.

Nach etlichen Jahren Erfahrung mit Spargelgerichten hat sich diese Version als ideale Mischung aus Aufwand und Genuss bewährt. Die Kombination aus knackigem Spargel, samtigem Rahm und perfekt gekochten Nudeln macht dieses Gericht zum Frühlingsliebling. Besonders faszinierend finde ich, wie wenige, aber gute Zutaten so ein geschmacksintensives Essen ergeben können.

Häufig gestellte Fragen

→ Geht auch Bleichspargel statt Grünspargel?
Klar, aber er braucht länger zum Garen und muss komplett geschält werden. Grünspargel passt hier besser.
→ Welche Nudelsorten passen am besten?
Spaghetti, Fusilli oder Penne - kurze wie lange Nudeln harmonieren gut mit der sämigen Soße.
→ Kann ich das Gericht vegetarisch machen?
Klar, nimm einfach keinen Schinken oder tausch ihn gegen gebratene Pilze für einen kräftigen Geschmack.
→ Warum soll Nudelwasser in die Soße?
Das stärkehaltige Wasser macht die Soße samtiger und sorgt dafür, dass sie besser an den Nudeln bleibt.
→ Kann man was anderes statt Sahne nehmen?
Ja, leichtere Sahne (7%) oder Milch mit bisschen Mehl geht auch. Die Soße wird dann nicht so reichhaltig.

Nudeln mit Grünspargel

Fixe Nudeln mit Grünspargel und Schinken in sämiger Rahmsoße - ein traumhaftes Essen während der Spargelzeit.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
15 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Einfach

Küche: Italienisch

Ausbeute: 2 Portionen

Ernährung: ~

Zutaten

→ Basiszutaten

01 200-250g Nudeln (Spaghetti, Fusilli oder Penne)
02 400g grüner Spargel
03 100g gekochter Schinken

→ Soße

04 250ml Schlagsahne (15% oder 7% Fett)
05 15g Parmesan
06 1 TL Tomatenmark
07 1 Knoblauchzehe
08 1 EL Öl
09 Salz und Pfeffer

Anleitung

Schritt 01

Wasser mit Salz zum Kochen bringen. Den Spargel schälen und in Viertel schneiden, den Schinken klein würfeln und Knoblauch abziehen.

Schritt 02

Nudeln und Spargel gemeinsam ins kochende Wasser geben. Den Spargel nach 5 Minuten rausnehmen, Nudeln weitergaren lassen.

Schritt 03

Den Schinken in der Pfanne anbraten, dann Knoblauch und Tomatenmark kurz dazugeben. Mit Sahne übergießen und etwas Nudelwasser hinzufügen.

Schritt 04

Spargel und Parmesan in die Soße geben. Mit den fertigen Nudeln anrichten und servieren.

Hinweise

  1. Nimm 100g Nudeln pro Person für eine normale Portion, für Hungrige 125g.

Benötigte Utensilien

  • Tiefer Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Gemüseschäler

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Beinhaltet Gluten
  • Beinhaltet Milcherzeugnisse