Schmackhafte Cannelloni mit Spinat

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Für diese Cannelloni kommen Spinat und Frischkäse in eine cremige Füllung und werden in einer leckeren Tomaten-Sahne-Soße überbacken. Hol dir den italienischen Klassiker easy nach Hause!

A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Wed, 21 May 2025 22:16:05 GMT
Überbackene Cannelloni mit Spinat und Ricotta, goldbraun mit geschmolzenem Käse aus dem Ofen. Merken
Überbackene Cannelloni mit Spinat und Ricotta, goldbraun mit geschmolzenem Käse aus dem Ofen. | kochwunder.com

Ich zeig euch heute, wie ich meine liebsten Spinat-Cannelloni zubereite. Die Nudelhülsen gibt’s dann mit cremigem Spinat, jeder Menge Käsekruste oben drauf und einer richtig samtigen Tomatensoße direkt aus dem Ofen. Bei uns ist das immer ein Hit. Noch besser: Es klappt immer und bringt richtiges Italien-Feeling in die Küche.

Unwiderstehliche Cannelloni-Version

Warum ich genau dieses Essen so feiere? Ganz ehrlich, es ist mega entspannt. Der meiste Aufwand kommt vom Backofen, nicht von mir. Die Basics dafür hab ich ständig daheim und sogar echte Gemüse-Skeptiker greifen hier gern zu. Gerade wenn’s draußen usselig ist, lieben wir den Auflauf total.

Diese Sachen schmeiß ich rein

  • Frischkäse: Mit ein bisschen Kräuter wird die Füllung voll cremig
  • Muskat & Co.: Würze darf nicht fehlen, Muskat gibt dem Spinat richtig Pepp
  • Tomaten: Zerstoßene aus der Dose passen super
  • Käse: Am liebsten frisch gerieben, das gibt die beste Kruste
  • Cannelloni: Trockene Röhrchen, die muss man gar nicht vorkochen
  • Spinat: Frischer Spinat ist top, aber TK klappt auch
  • Sahne: Für die cremige Soße, die alle lieben
  • Crème fraîche: Sorgt für extra Schmelz in der Spinatmasse

Problemlos-saftige Cannelloni

Käse oben drauf
Streut den Käse üppig drüber und lasst das Ganze bei 200 Grad für eine halbe Stunde abbacken.
Soße zaubern
Mischt Sahne mit Tomaten und ein paar Kräutern und gießt das dann über die gefüllten Röhren.
Einfüllen
Füllt jede Cannelloni am einfachsten mit ’nem Spritzbeutel, eine nach der anderen direkt in die Form.
Füllung
Mischt Frischkäse, Crème fraîche und Spinat. Muskat, Salz, Pfeffer dazu nicht vergessen.
Spinat vorbereiten
Den Spinat einmal kurz in heißes Wasser werfen, gut ausdrücken, damit die Füllung nachher nicht zu matschig wird.
Ein Nudelauflauf mit Spinat und Ricotta, überbacken mit einer goldbraunen Käseschicht. Merken
Ein Nudelauflauf mit Spinat und Ricotta, überbacken mit einer goldbraunen Käseschicht. | kochwunder.com

Goldene Tricks von mir

Richtig wichtig: Spinat ordentlich auspressen, sonst wird’s zu flüssig. Reibt den Käse immer frisch, der wird einfach viel besser schmelzen. Damit alles gut durchgart, müssen die Nudeln echt komplett mit Soße eingedeckt sein. Manchmal stelle ich sie bereits am Abend vorher in den Kühlschrank, dann schmecken sie am nächsten Tag noch leckerer.

Häufig gestellte Fragen

→ Muss ich die Cannelloni vorher kochen?

Nö, einfach direkt füllen und mit in die Soße legen. Wichtig ist nur, dass genug Flüssigkeit für's Garen im Ofen da ist.

→ Kann ich tiefgekühlten Spinat nehmen?

Klar, TK-Spinat ist sogar echt easy. Nur richtig ausquetschen, damit die Füllung nicht zu nass wird.

→ Wie bleibt die Soße schön sämig?

Spinat richtig gut auspressen! Und Sahne nehmen, keine Milch – das macht die Soße schön dick und nicht wässrig.

→ Lässt sich alles auch vorbereiten?

Geht total. Einfach alles fertig machen und kaltstellen. Im Ofen braucht’s dann ein paar Minuten länger.

→ Brauche ich wirklich einen Spritzbeutel?

Ist schon praktisch! Geht aber auch mit ’nem Gefrierbeutel, bei dem du die Ecke abschneidest.

Cannelloni Spinat

Italienischer Nudel-Auflauf mit cremiger Spinat-Frischkäse-Füllung in samtiger Tomaten-Sahne-Soße. Geht einfach, schmeckt super.

Vorbereitungszeit
30 Minuten
Kochzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Italienisch

Ausbeute: 4 Portionen (1)

Ernährung: Vegetarisch

Zutaten

01 Salz und Pfeffer.
02 1 TL Muskatnuss.
03 1 Prise Zucker.
04 2 EL Pflanzenöl.
05 2 Knoblauchzehen.
06 1 Zwiebel.
07 1-2 TL Kräuter Crème fraîche.
08 150-200g geriebener Gouda.
09 250ml Sahne.
10 300g Kräuterfrischkäse.
11 400g stückige Tomaten.
12 1000g tiefgekühlter Blattspinat (oder 1,2kg frisch).
13 20-22 Röhren Cannelloni.

Anleitung

Schritt 01

Käse drüber streuen. Cannelloni mit der Mischung füllen. In die Form legen. Soße drübergießen. Für 30 Minuten im Ofen lassen.

Schritt 02

Spinat und Frischkäse mischen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Dann Crème fraîche reinschmuggeln. Alles in ’nen Spritzbeutel geben.

Schritt 03

Zwiebeln und Knoblauch glasig machen. Tomaten und Sahne dazu kippen. Dann würzen. 3 Minuten leicht kochen lassen.

Schritt 04

Backofen auf 180 Grad Umluft anwerfen. Die Form leicht einfetten. Spinat auftauen und kräftig auspressen. Zwiebel & Knoblauch klein schneiden.

Hinweise

  1. Nimm 'ne große Auflaufform, am besten 34x25cm.
  2. Mit Spritzbeutel geht’s locker leichter.
  3. Du kannst das fix vorher vorbereiten.
  4. Press den Spinat nach dem Garen ordentlich aus.

Benötigte Utensilien

  • Großer Topf.
  • Sieb.
  • Spritzbeutel.
  • Backform (34x25cm).

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Gluten (wegen Pasta).
  • Milchzeug (Frischkäse, Käse, Sahne).

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 580
  • Gesamtfett: 35 g
  • Kohlenhydrate: 45 g
  • Eiweiß: 25 g