Leckere Hähnchensticks Genuss

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Knackige Hähnchenbrust in Nachohaut. Nur 6 Zutaten, 10 Minuten vorbereiten und dann 30 Minuten backen. Geht schnell für ein fixes Abendessen!
A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Tue, 10 Jun 2025 23:30:06 GMT
Hähnchenstick Zubereitung Merken
Hähnchenstick Zubereitung | kochwunder.com

Diese saftigen Hähnchenstäbchen mit leckerer Knusperkruste gehen bei uns einfach immer. Das zarte Hühnerfleisch steckt in einer knusprigen Hülle aus zerdrückten Nachos – ein Traum als Fingerfood, den wirklich jeder am Tisch abfeiert. Ich mag es besonders, wie entspannt und schnell die Zubereitung klappt und wie lecker das ganze Haus beim Backen riecht. Knusprige Hähnchenstäbchen aus dem Ofen – einfach gemacht, echt gut.

Als ich die Stäbchen zum ersten Mal meinen Nichten gemacht habe, waren sie völlig aus dem Häuschen. Seitdem werden sie immer wieder verlangt. Die knackige Nacho-Hülle kam mega gut an. Knusprige Hähnchensticks mit Nachos eben.

Unwiderstehliche Hauptzutaten für knusprige Hähnchenstäbchen

  • Hähnchenbrust: Wenn möglich, frisches Geflügel aus guter Haltung nehmen – schön hell und fest sollte das Fleisch sein
  • Nachos / Cornflakes: Die Panade macht’s – nimm am besten welche ohne Zusatzkram
  • Gewürze: Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen und edelsüßes Paprikapulver geben mehr Geschmack
  • Ei: Verbindet alles – vorher kurz anwärmen lassen

Schritt-für-Schritt Anleitung für herrlich knusprige Hähnchenstäbchen

Fleisch vorbereiten
Hähnchen gut abtupfen, in etwa 2 Finger breite Stücke schneiden
Quer zur Faser schneiden, dann ist das Fleisch zarter
Leicht flach drücken, damit’s beim Backen gleichmäßig gart
Panade vorbereiten
Nachos in einem Gefrierbeutel klein machen
Gewürze mit Mehl locker vermischen
Ei kräftig schlagen, Salz nicht vergessen
Panieren
Jedes Hähnchenstück erst im Gewürzmehl wenden
Dann durchs Ei ziehen, ruhig etwas abtropfen lassen
Zum Schluss rundum in Nacho-Krümeln wenden und leicht andrücken

Bei uns gibt’s die Stäbchen gern zum Filmabend auf der Couch. Die Nacho-Panade sorgt einfach jedes Mal für Begeisterung. Perfekt als Snack für gemütliche Abende.

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Knusprige Hähnchenstäbchen | kochwunder.com

Geniale Tipps für beste Hähnchenstäbchen-Textur

Schneide die Fleischstücke möglichst gleich dick – das ist total wichtig. Wenn sie zu dick sind, wird’s innen manchmal nicht ganz durch. Zu dünn? Dann werden sie schnell trocken. Am besten klappt’s, wenn die Stücke etwa so dick wie ein Finger sind. So passt’s immer.

Abwechslung bei der Panade für Hähnchenstäbchen

Ich spiele gern ein bisschen mit der Panade. Manchmal mische ich auch geriebenen Hartkäse zu Cornflakes – gibt extra Würze. Oder ich streue noch Chiliflocken dazu, wenn’s pikant werden soll. Bei mir kommen ständig neue Ideen dazu. Hähnchensticks mal anders eben.

Leckere Soße zu Hähnchenstäbchen

Klassisch passt ein Joghurtdip mit frischen Kräutern super dazu. Dafür nehme ich griechischen Joghurt, mische feine Kräuter, ein bisschen Zitronensaft und eine Prise Knoblauchpulver darunter. Fertig ist der Dip.

Für mich ist das die perfekte Kombi aus Bequemlichkeit und selbstgemachtem Essen. Hat mich an meine ersten Kochabenteuer erinnert, als ich Alternativen zu Fast Food gesucht habe. Nichts schlägt die strahlenden Kindergesichter am Tisch. Selbstgemachte Hähnchenstäbchen machen alle glücklich.

Noch mehr kreative Ideen für Hähnchenstäbchen

Mit der Zeit sind viele Varianten entstanden. Sehr beliebt: Einfach etwas Sesam in die Panade geben. Eine mediterrane Version gelingt mit getrockneten italienischen Kräutern immer super. Probier aus, was dir schmeckt!

Knusprige Hähnchenstreifen – fix gemacht Merken
Knusprige Hähnchenstreifen – fix gemacht | kochwunder.com

So servierst Du Hähnchenstäbchen besonders lecker

Dazu schmecken zum Beispiel:

Bunte Salate mit Honig-Senf-Dressing
Ofenwedge-Pommes
Gedünstetes Gemüse der Saison

So bringst du Abwechslung auf den Tisch!

Hähnchenstäbchen entspannt vorbereiten

Du kannst alles easy vorher herrichten. Die panierten Stäbchen halten abgedeckt bis zu 4 Stunden im Kühlschrank, bevor sie in den Ofen wandern. Perfekt, wenn du Gäste hast oder nicht viel Zeit am Tag selbst bleibt. Ganz entspannt fürs nächste Fest!

Häufig gestellte Fragen

→ Klappt das auch mit Frittieren?
Klar, bei 170°C für 6-8 Minuten frittieren – schön goldbraun werden lassen. Aus dem Ofen sind sie übrigens kalorienärmer.
→ Welche Nachos passen am besten?
Normale, gesalzene Tortilla-Chips funktionieren super. Verzichte auf Gewürzsorten oder gefüllte Chips, die verbrennen schnell.
→ Wie bleiben die Hähnchensticks extra saftig?
Die Streifen am besten nicht zu dünn schneiden und die Backzeit gut im Auge behalten. Umluftofen vorheizen, bringt auch was.
→ Kann ich die Hähnchensticks vorher zubereiten?
Du kannst sie paniert bis zu 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Länger warten macht die Panade allerdings weich.
→ Welche Dips passen dazu?
Ketchup, BBQ, Honig-Senf oder was mit scharfem Joghurt – alles passt klasse dazu.

Knusprige Hähnchensticks Nacho

Saftige Hähnchenstreifen in knuspriger Nachokruste – im Nu gemacht und alle freuen sich drauf!

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Einfach

Küche: Amerikanisch-Europäische Fusion

Ausbeute: 5 Portionen (15-20 Hähnchenstreifen)

Ernährung: Laktosefrei

Zutaten

→ Du brauchst

01 Eine große Portion (600g) Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen
02 Ein Ei, am besten groß
03 100g Nachos oder Tortillachips
04 100g normales Mehl
05 Paprikapulver, nach Geschmack
06 Etwas Salz, wie du magst

Anleitung

Schritt 01

Nimm jeweils ein paar Hähnchenstreifen. Erst im Mehl wenden (klopf überschüssiges wieder ab), dann ab ins Ei und zum Schluss richtig gut in den Chipsbröseln drehen. Drück sie leicht an, damit alles schön hält.

Schritt 02

Verteile die panierten Streifen locker auf ein Blech mit Backpapier. Back sie bei 200°C (am besten Umluft) für ungefähr 30 Minuten. Zwischendurch mal checken, sie sollen lecker knusprig und goldbraun sein.

Schritt 03

Schütte das Mehl auf einen Teller. Chips in einem Beutel mit Nudelholz zerbröseln und auch auf einen anderen Teller kippen. Ei mit Salz und Paprikapulver in einer flachen Schüssel verquirlen. Jetzt hast du alles parat für die Panierstraße.

Schritt 04

Schneid das Hähnchen quer in Streifen, etwa so dick wie deine Finger. Versuch, sie ungefähr gleich groß zu schneiden – dann werden sie zusammen fertig.

Hinweise

  1. Mit einem Steinzeug-Backblech kannst du dir das Backpapier sparen – da bleibt echt nichts hängen.

Benötigte Utensilien

  • Backblech
  • Backpapier
  • 3 flache Teller oder Schalen zum Panieren
  • Scharfes Messer

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Gluten (Weizenmehl, Tortillachips)
  • Mit Ei

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 245
  • Gesamtfett: 8.2 g
  • Kohlenhydrate: 18.5 g
  • Eiweiß: 26.4 g