Knusprige Taco Becher

Kategorie: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Knusprige Taco-Becher sind eine kreative Art, Tacos zu servieren, gebacken in einem Muffinblech und gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Rinderhack, Tomaten und Käse. Die Wonton-Teighüllen werden goldbraun und knusprig, während die Füllung saftig und aromatisch bleibt. Dieses Gericht verbindet einfaches Handling mit einem ansprechenden knusprigen Ergebnis, perfekt für mexikanisch inspirierte Mahlzeiten oder Partysnacks.

A woman wearing an apron and smiling.
Zuletzt aktualisiert am Sat, 27 Dec 2025 23:27:40 GMT
A crunchy taco cup filled with meat and tomatoes. Merken
A crunchy taco cup filled with meat and tomatoes. | kochwunder.com

Dieses Rezept zeigt dir, wie du knusprige Taco Cups in Muffinformen zubereitest – besonders praktisch als Party-Snack oder schnelles Abendessen. Die kleinen Tacos sind gefüllt mit würzigem Hackfleisch, frischen Tomaten und geschmolzenem Käse, was sie besonders lecker und vielseitig macht.

Ich habe die Taco Cups schon öfter für Treffen mit Freunden gemacht und sie sind immer ein Hit, weil sie so schön handlich und lecker sind.

Zutaten

  • Rinderhackfleisch (mager): sorgt für proteinreiche Füllung und weniger Fett – frisch oder gut gekühlt kaufen
  • Taco-Gewürzmischung: bringt typische mexikanische Würze – am besten ohne zu viele Zusatzstoffe
  • Ro-Tel Dosentomaten mit grünen Chilis: geben frische und etwas Schärfe – gut abtropfen lassen, damit die Cups nicht zu feucht werden
  • Scharfer Cheddarkäse oder mexikanische Käsemischung: für den intensiven Geschmack und die cremige Textur – frisch gerieben ist ideal
  • Wonton-Wrapper: bilden die knusprige Hülle – frische oder gut verpackte Blätter verwenden, die nicht brüchig sind

Anleitung

Schritt 1 Vorbereitung des Ofens:
Heize den Backofen auf 190 Grad Celsius (375 Fahrenheit) vor und fette ein Standard-Muffinblech großzügig mit Antihaft-Spray ein, damit die Cups später leicht herausfallen.
Schritt 2 Füllung zubereiten:
Brate das Hackfleisch in einer Pfanne, bis es vollständig durchgegart und nicht mehr rosa ist. Das Fett abgießen. Dann Taco-Gewürz und abgetropfte Tomaten gründlich unterrühren.
Schritt 3 Muffinform mit Wonton-Wrapper auslegen:
Lege jeweils einen Wonton-Wrapper in jede Mulde des Muffinblechs, sodass dieser die Form der Mulde annimmt und den Boden sowie die Seiten bedeckt.
Schritt 4 Schichten der Zutaten:
Gib etwa 1,5 Esslöffel von der Hackfleischmischung in jede Mulde auf den Wonton-Wrapper, streue einen Esslöffel Käse darüber, drücke leicht an, lege einen weiteren Wonton-Wrapper darauf, dann nochmal Füllung und zum Abschluss eine Schicht Käse obenauf.
Schritt 5 Backen:
Backe die Taco Cups für 11 bis 13 Minuten, bis die Ränder goldbraun sind und der Käse geschmolzen ist. Vor dem Herausnehmen kurz abkühlen lassen.
A crunchy taco cup filled with meat and tomatoes.
A crunchy taco cup filled with meat and tomatoes. | kochwunder.com

Mein Lieblingsmoment ist, wenn die Taco Cups frisch aus dem Ofen kommen und der Käse noch warm und verlaufend ist – ein kleines Geschmackserlebnis!

Aufbewahrungstipps

Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren
Zum Wiedererwärmen kurz in den Ofen oder Toaster geben, damit die Hülle wieder knusprig wird
Nicht zu lange stehen lassen, da die Wonton-Wrapper sonst weich werden

Zutatenersatz

Hackfleisch kann durch gewürfeltes Hähnchen oder Tofu für eine vegetarische Variante ersetzt werden
Die Tomaten-Chili-Mischung lässt sich durch frische gehackte Tomaten und etwas Chilipulver ersetzen
Statt Wonton-Wrapper eignen sich auch kleine Tortilla-Blätter, die aber weniger knusprig sind

Serviervorschläge

Mit frischer Salsa, Guacamole oder saurer Sahne servieren für mehr Frische und Cremigkeit
Als Beilage passen Reis, Bohnen oder ein frischer Salat gut dazu
Ideal als Fingerfood auf Partys oder als leichtes Abendessen mit Freunden

A crunchy taco cup filled with meat and tomatoes.
A crunchy taco cup filled with meat and tomatoes. | kochwunder.com

Mit diesem Rezept gelingen dir schnell und unkompliziert knusprige, geschmackvolle Tacos in der Muffinform, die garantiert allen schmecken. Viel Freude beim Zubereiten und Genießen!

Fragen & Antworten zu Rezepten

→ Welche Teigart eignet sich am besten für Taco-Becher?

Wonton-Teigblätter eignen sich besonders gut, da sie dünn und knusprig werden.

→ Wie sorgt man für knusprige Taco-Becher?

Vor dem Backen das Muffinblech gut einfetten und die Becher bis zur goldbraunen Farbe backen.

→ Kann man die Füllung variieren?

Ja, die Füllung lässt sich je nach Geschmack mit Gemüse oder anderen Fleischsorten anpassen.

→ Wie lange dauert die Zubereitung insgesamt?

Die Gesamtzeit beträgt etwa 30 bis 35 Minuten inklusive Backzeit.

→ Kann man die Taco-Becher vorbereiten und aufbewahren?

Ja, sie lassen sich vorbacken und später erneut im Ofen kurz aufwärmen.

Knusprige Taco Becher

Knusprige Mexikanische Taco-Becher aus dem Ofen mit würziger Füllung und Käse.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
12 Min.
Gesamtzeit
32 Min.
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Herkunft: Mexikanisch

Ertrag: 12 Portionen (12 Taco Cups)

Ernährungshinweise: ~

Zutaten

→ Fleisch und Gewürze

01 450 g mageres Rinderhackfleisch, gebraten und abgetropft
02 1 Päckchen (45 ml) Taco-Gewürzmischung

→ Gemüse

03 1 Dose (ca. 284 g) Ro-Tel gewürfelte Tomaten mit grünen Chilis, abgetropft

→ Käse

04 170 g scharfer Cheddar, gerieben (alternativ mexikanische Käsemischung)

→ Teig

05 24 Wonton-Teigblätter

Anleitung

Schritt 01

Den Backofen auf 190 °C Umluft vorheizen. Eine Muffinform großzügig mit Antihaft-Kochspray einsprühen.

Schritt 02

Das gebratene Rinderhack, die Taco-Gewürzmischung und die abgetropften Tomaten in einer Schüssel gut vermengen.

Schritt 03

Jede Mulde der Muffinform mit einem Wonton-Teigblatt auslegen. 22 ml (1,5 EL) der Fleischmischung hineingeben und mit 15 ml (1 EL) geriebenem Käse bestreuen. Darauf eine weitere Lage Wonton-Teig, erneut Fleischmischung und zum Abschluss eine letzte Käse-Schicht geben. Leicht andrücken.

Schritt 04

Die gefüllten Muffinförmchen im vorgeheizten Ofen 11-13 Minuten backen, bis die Taco Cups vollständig erhitzt und die Ränder goldbraun sind.

Hinweise

  1. Wonton-Teigblätter können durch dünne Tortillafladen ersetzt werden, wenn Wonton-Teig nicht verfügbar ist.

Benötigtes Equipment

  • Muffinform
  • Antihaft-Kochspray

Allergen-Hinweise

Überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Gluten (Wonton-Teig) und Milchprodukte (Käse).

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 230
  • Fett: 12 g
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Eiweiß: 14 g