Verführerische Gulab Jamun

Vorgestellt in: Süße Verführungen für den perfekten Abschluss

Beliebte indische Nascherei: Fluffige Milchkügelchen in würzigem Kardamom-Rosen-Sirup. In nur 35 Minuten fertig, ideal für festliche Momente.
A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Sat, 03 May 2025 09:49:26 GMT
Gulab Jamun – Zarte Milchbällchen in Aromatischem Sirup Merken
Gulab Jamun – Zarte Milchbällchen in Aromatischem Sirup | kochwunder.com

Ein himmlisches Nachspeisen-Highlight bringt buttrige Teigbällchen zusammen mit einem zarten Kardamom-Rosen-Bad. Die wundervolle Mischung aus nachgiebiger Konsistenz und würziger Süße macht Gulab Jamun zu einem absoluten Favoriten der südostasiatischen Dessertküche aus Indien und Pakistan.

Unsere wichtigsten Zutaten

  • Milchpulver: Hauptbestandteil der Bällchen
  • Feiner Grieß: Sorgt für die richtige Struktur
  • Kardamom: Gibt die besondere Würze
  • Rosenwasser: Verleiht blumigen Duft
  • Safran: Bringt die sonnige Färbung
Gulab Jamun – Weich, Sirupgetränkt und Verführerisch Süß Merken
Gulab Jamun – Weich, Sirupgetränkt und Verführerisch Süß | kochwunder.com

Der zauberhafte Weg zum Gulab Jamun

Teig zubereiten
  • Trockenes zusammenführen
  • Mit Milch und Joghurt einen Teig anrühren
Bällchen herstellen
  • Mit etwas Ghee runde Kugeln drehen
  • Bis zur Goldfärbung ausbacken
Sirup ansetzen
  • Gewürze mit Zucker erhitzen
  • Die Bällchen drin baden lassen

Diese traditionelle Leckerei zeigt wunderbar die Feinheit südostasiatischer Dessertkunst.

Spannende Abwandlungen

  • Mit Kokosflocken bereichern
  • Unterschiedliche Nusssorten ausprobieren
  • Frischkäse statt Milchpulver nutzen
  • Pflanzliche Version mit Kürbis

Ideen zum Anrichten

  • Gehackte Pistazien drüberstreuen
  • Mit Blattsilber schmücken
  • Mit Rosenblättern garnieren
  • Neben Vanilleeis servieren

Problemlösungen

  • Zu fest geraten: Weniger lange frittieren
  • Zu matschig: Etwas mehr Mehl dazugeben
  • Risse bekommen: Mehr Feuchtigkeit in den Teig
  • Zu fettig: Temperatur beim Frittieren senken
Gulab Jamun – Süße, Sirupgetränkte Bällchen zum Genießen Merken
Gulab Jamun – Süße, Sirupgetränkte Bällchen zum Genießen | kochwunder.com

Richtige Lagerung

  • Im Sirup bleiben sie etwa 7 Tage lecker
  • Immer im Kühlschrank aufbewahren
  • Vor dem Genießen leicht aufwärmen
  • Nicht tiefkühlen

Diese asiatische Köstlichkeit ist ein Festtagsdessert mit vielfältigen Aromen und toller Textur. Die wunderbare Verbindung aus buttrigen Teigkugeln und dem aromatischen Sirup macht es zum besonderen Genuss für besondere Anlässe.

Häufig gestellte Fragen

→ Warum kommen meine Bällchen zu fest raus?
Zu viel Mehl oder überhitztes Öl macht die Bällchen zäh. Achte auf einen lockeren Teig und eine mittlere Hitze beim Frittieren.
→ Kann ich sie früher vorbereiten?
Klar, im Kühlschrank bleiben sie bis zu 3 Tage frisch. Vorm Essen kurz aufwärmen, damit der Sirup schön flüssig wird.
→ Brauche ich unbedingt Rosenwasser?
Es gibt den typischen Geschmack, aber du kannst es weglassen oder mit Vanille tauschen wenn du magst.
→ Wieso bekommen meine Bällchen beim Frittieren Risse?
Risse kommen meist von zu trockenem Teig oder Lufteinschlüssen. Mach den Teig schön weich und forme die Kugeln ganz glatt.
→ Geht das auch mit weniger Zucker?
Der Sirup macht den Charakter und die Konsistenz aus. Mit weniger Zucker schmeckt es nicht mehr wie das Original.

Indische Sirup-Milchbällchen

Bezaubernde indische Teigkugeln im duftenden Kardamom-Rosen-Bad - ein Highlight der südasiatischen Dessertkunst.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Desserts

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Indisch

Ausbeute: 11 Teigkugeln

Ernährung: Vegetarisch

Zutaten

→ Für die Teigkugeln

01 9 EL Trockenmilch
02 3 EL gewöhnliches Mehl (Typ 405)
03 ½ EL feiner Weizengrieß
04 1 Messerspitze Triebmittel
05 4 EL frische Milch
06 2 EL natürlicher Joghurt

→ Für den Zuckersirup

07 250g Haushaltszucker
08 250ml Leitungswasser
09 3 ungeöffnete grüne Kardamomschoten
10 1 EL duftender Rosensaft
11 ½ TL goldenes Safranpulver (wenn gewünscht)

Anleitung

Schritt 01

Alle trockenen Zutaten - Trockenmilch, Mehl, Grieß und Triebmittel - in einer Schüssel mischen. Dann Milch und Joghurt dazugeben und alles zu einer geschmeidigen Masse verkneten.

Schritt 02

Die Mischung in 12 gleiche Stücke aufteilen und mit etwas Öl an den Händen glatte, rissfreie Kügelchen formen.

Schritt 03

In einem Topf Wasser mit Zucker und Kardamom zum Kochen bringen und köcheln lassen bis die Flüssigkeit etwas dicker wird. Zum Schluss den Rosensaft unterrühren und zur Seite stellen.

Schritt 04

Reichlich Öl erhitzen und die Kugeln bei nicht zu hoher Temperatur goldbraun ausbacken. Sofort in den warmen Zuckersirup geben und etwa 15 Minuten durchziehen lassen.

Hinweise

  1. Achte drauf, dass die Kugeln keine Risse haben und langsam im Öl schwimmen, damit sie von innen gut durchgaren können.

Benötigte Utensilien

  • Tiefer Bratentopf zum Ausbacken
  • Mixschüssel
  • Kleiner Topf für den Sirup

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Beinhaltet Weizengluten
  • Hat Milchbestandteile

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 89
  • Gesamtfett: ~
  • Kohlenhydrate: ~
  • Eiweiß: ~