Leckerer Spaghetti-Auflauf

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Saftiger Nudelauflauf mit Gemüse und Käsekruste. 15 Minuten zum Vorbereiten, 20 Minuten im Ofen. Ein unkompliziertes Familiengericht.
A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Wed, 07 May 2025 12:14:06 GMT
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Spaghetti-Auflauf – schnell gemacht | kochwunder.com

Unser saftiger Nudel-Auflauf kombiniert perfekt gekochte Spaghetti mit vielfältigem Gemüse und einer reichhaltigen Käse-Sahne-Mischung zu einem tollen Familiengericht. Die knusprige Käsedecke macht das Ganze einfach unglaublich lecker.

Wichtige Basiszutaten

  • Spaghetti: Perfekt bissfest
  • Gemüse: Ganz nach Belieben
  • Sahne: Sorgt für Samtigkeit
  • Parmesan: Bringt Aroma
  • Eigelb: Macht die Sauce dickflüssig

Schritt für Schritt zum leckeren Auflauf

Spaghetti kochen:
Die Nudeln müssen noch Biss haben. Nicht zu lange kochen, weil sie im Ofen weiter ziehen.
Sauce zubereiten:
Sahne mit Milch kombinieren, Parmesan untermischen und würzen. Eigelb macht alles schön cremig.
Richtig backen:
Etwa 20-30 Minuten bei 180 Grad goldbraun werden lassen. Die Käseschicht sollte knackig werden.
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Spannende Abwandlungen

Gemüsesorten tauschen. Fleisch wie Schinken oder Hackfleisch einarbeiten. Verschiedene Käsesorten ausprobieren.

Lagerung

Bleibt im Kühlschrank bis zu drei Tage frisch. Einzelne Stücke kannst du einfrieren. Beim Warmachen etwas Flüssigkeit zugeben.

Passende Begleiter

  • Frischer Blattsalat
  • Gewürzte Tomaten
  • Ofenfrisches Knoblauchbrot
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Spaghetti-Auflauf – Einfach, Sättigend und Köstlich | kochwunder.com

Gesündere Alternativen

Vollkornnudeln benutzen. Extra Gemüse hinzufügen. Leichtere Sahnevariante verwenden.

Zeitsparende Tipps

Übrige Nudeln verwerten. Tiefkühlgemüse einsetzen. Einen Tag vorher vorbereiten.

Dieser Nudel-Auflauf ist total wandelbar und kann ganz nach deinem Geschmack angepasst werden. Die tolle Mischung aus samtiger Sauce und krossem Käse macht ihn zum echten Liebling bei Jung und Alt.

Häufig gestellte Fragen

→ Was für Gemüse kann ich nehmen?
Neben Erbsen-Möhren-Mix kannst du auch Brokkoli, Blumenkohl oder andere gefrorene Gemüsemischungen benutzen.
→ Kann ich den Auflauf früher machen?
Klar, bau ihn zusammen und stell ihn in den Kühlschrank. Dann brauchst du etwa 5-10 Minuten mehr im Ofen.
→ Welchen Käse soll ich zum Überbacken verwenden?
Gouda, Emmentaler oder fertiger Gratinkäse funktionieren gut. Hauptsache er schmilzt ordentlich.
→ Wie lange kann ich den Auflauf aufbewahren?
Etwa 2-3 Tage im Kühlschrank. Beim Aufwärmen ein bisschen Milch dazugeben, damit er schön saftig bleibt.
→ Passen auch Vollkornnudeln?
Ja klar, vielleicht musst du die Kochzeit anpassen. Es macht das Gericht gesünder mit mehr Ballaststoffen.

Einfacher Nudelauflauf

Herzhafter Nudelauflauf mit buntem Gemüse in saftiger Parmesan-Sahne-Mischung, mit Käse überbacken. Ein schnelles Gericht für alle.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Einfach

Küche: Deutsch-Italienische Verschmelzung

Ausbeute: 4 Portionen

Ernährung: Vegetarisch

Zutaten

→ Grundzutaten

01 300g Nudeln
02 300g Tiefkühlgemüse (Möhren und Erbsen)

→ Soße

03 200g Sahne zum Kochen
04 100ml frische Milch
05 30g Parmesankäse, gerieben
06 2 gelbe Eiteile
07 1 TL Gemüsebrühe in Pulverform

→ Würzmittel & Garnitur

08 100g Käse, gerieben
09 Salz
10 Pfeffer
11 Muskatnuss

Anleitung

Schritt 01

Nudeln bissfest garen. Gemüse abtauen. Backofen auf 180°C aufheizen.

Schritt 02

Sahne mit Milch, Parmesan, Brühe, Eigelb und Gewürzen gut umrühren.

Schritt 03

Pasta, Gemüse und Soße in die Form geben. Mit Käse drüberstreuen.

Schritt 04

Im heißen Ofen etwa 20-30 Minuten backen lassen.

Hinweise

  1. Zeitsparendes Gericht für die ganze Familie
  2. Du kannst andere Gemüsesorten benutzen

Benötigte Utensilien

  • Backform
  • Topf zum Kochen
  • Schüssel zum Mixen

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Hat Gluten (Nudeln)
  • Beinhaltet Milchprodukte
  • Beinhaltet Eier

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 673
  • Gesamtfett: 32 g
  • Kohlenhydrate: 75 g
  • Eiweiß: 25 g