Köstliche Parmesankartoffeln mit Avocado Dip

Kategorie: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Goldene Parmesankartoffeln mit saftigem Avocado-Dip. In 45 Minuten fertig aus Airfryer oder Ofen. Unkompliziert und ideal für 2 Leute!
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Zuletzt aktualisiert am Fri, 09 May 2025 11:20:40 GMT
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Parmesankartoffeln mit Avocado Dip | kochwunder.com

Käsige Kartoffelecken mit Avocadocreme
Herzhafte Kartoffelspalten mit pikanter Käseschicht und samtigem Avocadodip bringen Geschmack und Erfrischung zusammen. Eine tolle Mischung aus knackigen Ecken und weicher Dip-Textur.

Die besten Zutaten und ihre Auswahl:

  • Kartoffeln: Feste Kartoffelsorten für extra Biss
  • Parmesan: Selbst gerieben für volleres Aroma
  • Avocado: Weich aber noch formfest
  • Gewürze: Nicht sparen beim Würzen

Detaillierte Schritt-für-Schritt Zubereitung:

Kartoffeln vorbereiten
Spalten in gleicher Größe schneiden
Im kalten Wasser baden
Komplett abtrocknen
Käsemischung
Spalten mit Öl beträufeln
Käse und Gewürze rundherum verteilen
Mit Abstand aufs Blech legen
Käsekartoffeln mit Avocadocreme – Knackig und Lecker
Käsekartoffeln mit Avocadocreme – Knackig und Lecker | kochwunder.com

So werden sie richtig knusprig:

  • Kartoffeln gut trocken reiben
  • Öl nicht übertreiben
  • Käse erst spät dazugeben

So gelingt der Avocadodip:

  • Avocado etwas grober lassen
  • Zitrone gegen Braunfärbung nutzen
  • Erst vorm Essen zubereiten

Serviertipps:

  • Mit gehackten Kräutern
  • Mit Chilischnipseln
  • Mit Käseraspeln obendrauf

Aufbewahrung:

  • Kartoffeln sofort essen
  • Dip höchstens 24 Stunden im Kühlschrank
  • Vorm Essen nochmal durchrühren

Ein Snack der zeigt dass man auch gesünder richtig lecker essen kann!

Profi-Tricks für traumhafte Kartoffelecken:

  • Kartoffeln eine halbe Stunde wässern
  • Blech vorwärmen für mehr Knusprigkeit
  • Nicht zu viele Kartoffeln gleichzeitig machen

Tolle Abwandlungen:

  • Mit Kräutern aus dem Mittelmeerraum
  • Mit Knoblauchpulver verfeinert
  • Mit verschiedenen Käsesorten ausprobieren
Knackige Parmesankartoffeln mit Cremiger Avocadomischung
Knackige Parmesankartoffeln mit Cremiger Avocadomischung | kochwunder.com

Das macht den Dip so besonders:

  • Perfekt reife Avocado verwenden
  • Mit Limettensaft und Koriander aufpeppen
  • Nicht zu glatt mixen

Sichere Wege zum Erfolg:

  • Kartoffeln in gleicher Größe schneiden
  • Gut verteilen auf dem Blech
  • Gleichbleibende Hitze halten

Diese Verbindung aus knusprigen Kartoffeln und cremigem Dip bringt Gemütlichkeit und Frische auf einen Teller.

Fragen & Antworten zu Rezepten

→ Brauch ich unbedingt einen Airfryer?
Nein, im Ofen klappt's genauso gut. Einfach bei 180°C Umluft etwa 30-40 Minuten garen.
→ Wie mach ich die Kartoffeln extra knusprig?
Achte auf gleich große Spalten und genug Öl. Vergiss nicht, sie zwischendurch umzudrehen.
→ Kann ich den Dip vorab zubereiten?
Besser frisch machen, weil Avocados schnell braun werden. Ein Spritzer Limettensaft verhindert das etwas.
→ Welche Kartoffelsorte passt am besten?
Nimm festkochende Sorten, die behalten ihre Form beim Backen und werden außen schön knackig.
→ Gehen auch Tiefkühlkartoffeln?
Frische Kartoffeln schmecken deutlich besser. Gefrorene werden nicht so knusprig wie selbstgemachte.

Ofenfrische Parmesankartoffeln mit Dip

Goldbraune Kartoffelecken mit Parmesanhauch und einem sämigen Avocado-Dip - wunderbar aus Airfryer oder Ofen.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
45 Min.
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Herkunft: Mischküche

Ertrag: 2 Portionen (1 Portion Kartoffelspalten mit Dip)

Ernährungshinweise: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Für die Erdäpfel

01 700g mehlig kochende Erdäpfel
02 80g geraspelter Parmesan
03 2 Zehen Knoblauch
04 1 TL süßes Paprikapulver
05 6 EL Pflanzenöl
06 Würze und Pfeffer

→ Für den Avocadoaufstrich

07 1 weiche Avocado
08 1 Zehe Knoblauch
09 ¼ rote Zwiebel
10 4 kleine Cocktailtomaten
11 1 Limette
12 2 EL Naturjoghurt (wenn gewünscht)
13 Würze und Pfeffer

Anleitung

Schritt 01

Schäle die Erdäpfel und schneide sie in Stücke. Vermenge sie mit Öl, süßem Paprika, durchgedrücktem Knoblauch, Würze, Pfeffer und dem geraspelten Käse.

Schritt 02

Im Airfryer bei 190°C etwa 20-30 Minuten knackig garen. Ab und zu durchrütteln. Im normalen Ofen dauert es bei 180°C Umluft ungefähr 30-40 Minuten.

Schritt 03

Avocado zu Mus drücken und den Saft der Limette plus gepressten Knoblauch reinmischen. Zwiebel und Tomaten klein schneiden und dazugeben. Mit Joghurt verfeinern und abschmecken.

Hinweise

  1. Klappt auch prima im normalen Ofen bei 180°C Umluft.
  2. Passt gut zu Guacamole, saurer Sahne oder griechischem Joghurtdip.

Benötigtes Equipment

  • Luftfritteuse oder Backofen
  • Brettchen zum Schneiden
  • Rührschüssel
  • Gerät zum Knoblauchpressen

Allergen-Hinweise

Überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten.
  • Beinhaltet Milchprodukte (Parmesan, eventuell Joghurt)

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 485
  • Fett: 28 g
  • Kohlenhydrate: 42 g
  • Eiweiß: 18 g