Köstliche Spaghetti Garnelen Alfredo Soße

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Ein schnelles Nudelgericht, das Spaghetti mit aromatischen Meeresfrüchten und einer samtigen Alfredo Soße aus Rahm und Hartkäse verbindet.
A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Sun, 11 May 2025 11:03:57 GMT
Ein Teller Linguine mit Garnelen in einer cremigen Sauce, garniert mit schwarzem Pfeffer. Merken
Ein Teller Linguine mit Garnelen in einer cremigen Sauce, garniert mit schwarzem Pfeffer. | kochwunder.com

Ich möchte euch heute mein geliebtes Gericht für Nudeln mit Meeresfrüchten in cremiger Käsesoße vorstellen. Dieses Essen zaubert bei uns zu Hause immer ein Lächeln auf die Gesichter. Wenn die saftigen Meeresfrüchte auf die samtige Soße treffen, kann niemand widerstehen. Sobald der Duft von geröstetem Knoblauch und feinem Käse durch die Wohnung zieht, werden alle ganz ungeduldig.

Traumhafte Geschmacksverbindung

Meeresfrüchte mit cremiger Käsesoße sind bei uns daheim total beliebt. Die leichte Süße der Garnelen passt einfach wunderbar zur samtig-weichen Soße. Der geschmolzene Käse bringt diese besondere Würze rein, die alle so mögen.

Meine wichtigsten Zutaten

Bei diesem Gericht kommt nur Gutes in den Topf. Die Nudeln müssen unbedingt aus Hartweizen sein, damit sie schön bissfest bleiben. Meine Garnelen hole ich am liebsten direkt vom Händler an der Küste. Für die Soße verwende ich nur frische Sahne und reibe den Käse immer selber. Knoblauch und grüne Kräuter wachsen bei mir hinterm Haus und bringen viel mehr Geschmack.

Meine Tricks fürs Gelingen

Die Nudeln werden bei mir in ordentlich gesalzenem Wasser gekocht. Ein guter Tipp von meiner Nachbarin aus Italien war, etwas von diesem Wasser aufzuheben. Die Garnelen brauchen nur kurz Hitze in etwas Butter, bis sie ihre schöne Farbe bekommen. Bei der Soße bin ich besonders stolz – erst den Knoblauch sanft anbraten, dann kommt die Sahne dazu und zum Schluss der Käse, der langsam schmelzen muss.

Meine Tipps für saftige Garnelen

Ich lege die Garnelen vorher kurz in eine Mischung aus Zitronensaft, Öl und Knoblauch. Aber nicht zu lange, sonst werden sie zäh. Diese kleine Vorbereitung macht den Geschmack viel intensiver. Beim Anbraten muss die Butter richtig heiß sein, dann bekommen sie außen eine schöne Kruste und bleiben innen saftig.

Ein Teller mit Linguine in einer cremigen Sauce, bedeckt mit gebratenen Garnelen und gewürzt mit Pfeffer. Merken
Ein Teller mit Linguine in einer cremigen Sauce, bedeckt mit gebratenen Garnelen und gewürzt mit Pfeffer. | kochwunder.com

Grüne Kräuter sind unverzichtbar

In meinem kleinen Garten wachsen das ganze Jahr über Kräuter. Dieser frische Grünzeug macht wirklich den Unterschied in der Soße. Ihr Aroma mischt sich so gut mit der Cremigkeit. Ein paar grüne Blätter zum Schluss drübergestreut sehen nicht nur hübsch aus, sie bringen auch was fürs Geschmackserlebnis.

Soße nach persönlichem Geschmack

Meine Käsesoße wandelt sich je nach Laune. Manchmal kommt ein bisschen Chili rein für die, die es gern scharf mögen. An Tagen, wo es leichter sein soll, nehme ich statt Sahne lieber Crème fraîche. Aber die Hauptnote bleibt immer gleich – schön sahnig und vollmundig.

Was gut dazu passt

Bei uns gibts immer warmes Brot mit Knoblauch dazu. Die Soße ist zu lecker, um sie nicht aufzutunken. Ein frischer grüner Salat mit kleinen Tomaten sorgt für Ausgleich. Wenn draußen die Sonne scheint, mache ich auch gern noch Gemüse vom Grill dazu – das macht die Mahlzeit komplett.

Die goldene Garzeit für Meeresfrüchte

Bei Garnelen zählt wirklich jeder Moment in der Pfanne. Etwa zwei bis drei Minuten je Seite reichen völlig aus. Sobald sie rosa und leicht fest werden, sind sie genau richtig. Länger sollte man sie auf keinen Fall braten, sonst werden sie gummiartig. Man kriegt mit der Zeit ein Gefühl dafür.

Zitronensaft macht alles besser

Ein kleiner Spritzer frische Zitrone ist mein kleiner Geheimtipp. Er weckt alle Aromen auf und macht die dicke Soße irgendwie leichter. Diese frische Säure harmoniert toll mit den Meeresfrüchten. Man muss nur aufpassen, dass die Balance zwischen sauer und cremig stimmt.

Ein Teller Spaghetti mit Garnelen in einer cremigen Sauce, garniert mit schwarzem Pfeffer. Merken
Ein Teller Spaghetti mit Garnelen in einer cremigen Sauce, garniert mit schwarzem Pfeffer. | kochwunder.com

Die passenden Nudelsorten

In meinem Topf landen meistens lange dünne Nudeln für diese Soße. Sie nehmen die Cremigkeit besonders gut auf. Ab und zu probiere ich auch breitere Nudeln wie Linguine oder Bandnudeln. Hauptsache die Pasta kommt von einem guten Hersteller, dann wird das Essen ein Genuss.

Nur handgeriebener Käse

Den Käse reibe ich immer selbst frisch. Das Fertigprodukt aus dem Supermarkt kommt mir nicht in die Soße. Ein gutes Stück echter Hartkäse aus Italien macht den Unterschied. Er zerläuft wunderbar und bringt diesen unverkennbaren Geschmack in die Soße.

Andere Ideen statt Garnelen

In meiner Küche wird gern ausprobiert. Manchmal nehme ich zarte Stücke vom Huhn oder ein schönes Stück Fisch vom Lachs. Sogar mit knusprig gebratenen Tofuwürfeln schmeckt die Soße fantastisch. Die cremige Käsesoße passt einfach zu fast allem.

Übriggebliebenes klug nutzen

Wenn was übrig bleibt, schmeckt es am Tag danach manchmal noch besser. Im Kühlschrank gut zugedeckt hält sich das Essen problemlos. Beim Aufwärmen gebe ich einen Schluck frische Sahne dazu, dann wird die Soße wieder schön cremig und nicht zu trocken.

Der richtige Weintipp

Zu diesem Essen passt bei mir ein kühles Glas Weißwein. Ein trockener Tropfen wie Sauvignon oder Chardonnay macht sich gut. Die frischen Noten ergänzen die Cremigkeit und bringen die Garnelen erst richtig zur Geltung.

Eine Pfanne mit Spaghetti in einer cremigen Sauce, garniert mit gebratenen Garnelen und Pfeffer. Merken
Eine Pfanne mit Spaghetti in einer cremigen Sauce, garniert mit gebratenen Garnelen und Pfeffer. | kochwunder.com

Vegetarische Variante

Für meine Gäste ohne Fleisch wird die Soße zum Gemüsefestival. Brokkoli, kleine Zucchini oder frischer grüner Spargel passen wunderbar. Die cremige Käsesoße umarmt jedes Gemüse und zaubert was Besonderes daraus.

Nudelwasser als Geheimzutat

Das Wasser, in dem die Nudeln gekocht haben, hebe ich immer etwas auf. Wenn die Soße zu dick wird, kommt ein kleiner Schuss davon rein. Die Stärke aus dem Wasser macht alles schön sämig und die Nudeln glänzen appetitlich.

Mein Lieblingskochgeschirr

Für meine Käsesoße nutze ich immer meine große Pfanne mit Beschichtung. Darin verteilt sich die Wärme überall gleichmäßig und die Soße wird perfekt cremig. Nichts brennt fest und das Umrühren geht ganz leicht.

Gewürze nach Bauchgefühl

Neben den üblichen Gewürzen probiere ich gern mal was Neues aus. Ein bisschen geriebene Muskatnuss oder heller Pfeffer bringen spannende neue Geschmäcker. Die Soße bekommt dadurch mehr Charakter, bleibt aber immer noch ausgewogen.

Ein Topf mit Nudeln und garnierten Garnelen in einer cremigen Soße. Merken
Ein Topf mit Nudeln und garnierten Garnelen in einer cremigen Soße. | kochwunder.com

Internationale Geschmackswelten

Manchmal kriegt meine Käsesoße einen Hauch von Asien. Mit Kokossahne und Zitronengras wird sie ganz anders und spannend. Die Garnelen freuen sich über etwas Currypulver dazu. Eine überraschende Mischung, die erstaunlich gut zusammenpasst.

Häufig gestellte Fragen

→ Welche Pasta eignet sich am besten?
Linguine nehmen die samtige Soße besonders gut auf. Du kannst aber genauso gut Spaghetti oder Fettuccine nehmen.
→ Kann ich gefrorene Garnelen verwenden?
Klar, gefrorene Garnelen gehen auch. Denk dran, sie vorher komplett aufzutauen und trocken zu tupfen, damit sie beim Braten schön knusprig werden.
→ Wie bekomme ich die Sauce besonders cremig?
Nimm Schlagsahne und lass die Soße ein bisschen eindicken. Der Parmesan macht sie noch sämiger und gibt extra Geschmack.
→ Was sind italienische Kräuter?
Das ist meist eine Mischung aus Basilikum, Oregano, Thymian und Rosmarin. Wenn du magst, kannst du auch frische Kräuter reinstreuen.
→ Kann ich das Gericht vorkochen?
Das Essen schmeckt direkt aus der Pfanne am leckersten. Beim Aufwärmen wird die Soße oft zu dick und die Garnelen können hart werden.

Spaghetti mit Garnelen in Alfredo Soße

Eine buttrige Nudelvariante mit saftigen Meeresfrüchten in klassischer Alfredo Soße, veredelt mit Hartkäse und mediterranen Kräutern.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Italienisch

Ausbeute: 4 Portionen (4 Teller)

Ernährung: Kohlenhydratarm

Zutaten

01 400g Bandnudeln.
02 400g Sahne zum Aufschlagen.
03 80g Parmesan, gerieben.
04 1 Zwiebel.
05 2 Zehen Knoblauch.
06 1 EL Butterfett.
07 350g Krabben.
08 2 TL süßes Paprikapulver.
09 1 TL Knoblauchgranulat.
10 1 TL Kräutermischung aus Italien.
11 2 EL Öl aus Oliven.
12 Salz zum Abschmecken.
13 Pfeffer zum Würzen.

Anleitung

Schritt 01

Krabben mit süßem Paprika, Knoblauchgranulat, Kräutern aus Italien, Salz, Pfeffer und Öl gut vermischen.

Schritt 02

Zwiebel und Knoblauch klein hacken.

Schritt 03

Bandnudeln nach Anleitung auf der Packung kochen.

Schritt 04

Butterfett zerlassen und gewürzte Krabben für 3 Minuten anbraten. Danach wegstellen.

Schritt 05

Gehackte Zwiebeln und Knoblauch in Pfanne bräunen. Dann Sahne einrühren, Kräuter, Paprika und Parmesan zugeben und 3 Minuten leicht köcheln lassen.

Schritt 06

Nudeln und Krabben in die Soße geben, gut mischen und auftischen.

Hinweise

  1. Einfaches Nudelgericht mit sämiger Soße.
  2. Sofort essen für vollen Genuss.
  3. Nudeln bissfest kochen für besseres Mundgefühl.

Benötigte Utensilien

  • Breite Bratpfanne.
  • Tiefer Kochtopf.

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Milch und Milcherzeugnisse.
  • Weizenprodukte.
  • Meeresfrüchte mit Schale.

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 515
  • Gesamtfett: 43 g
  • Kohlenhydrate: 7 g
  • Eiweiß: 28 g