Köstliche Brokkoli-Schinken-Pasta

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Fixe Nudeln mit Brokkoli und Schinken in seidiger Sahnesauce. In 25 Minuten fertig, super für ein müheloses, leckeres Abendbrot.
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Aktualisiert am Sat, 03 May 2025 09:49:23 GMT
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Brokkoli-Schinken-Pasta | kochwunder.com

Eine samtige Nudelspeise verbindet knusprigen Brokkoli mit aromatischem Schinken in einer geschmeidigen Rahmsoße. Die Mischung aus al dente Pasta und saftigem Gemüse verwandelt das Ganze in ein rasches Seelenfuttergericht.

Unsere köstlichen Basiszutaten

  • Kurze Pasta: Damit die Soße gut haftet.
  • Knackiger Brokkoli: Für Nährwerte und Biss.
  • Kochschinken: Für den Geschmack.
  • Sahne: Für die sämige Textur.
  • Muskat: Für die besondere Würznote.
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Brokkoli-Schinken-Pasta – Cremig, Herzhaft und Schnell gemacht | kochwunder.com

So gelingt das schmackhafte Nudelgericht

Zutaten vorbereiten:
Brokkoli zerkleinern. Zwiebel kleinschneiden. Schinken in Streifen schneiden.
Gemüse zubereiten:
Zwiebeln und Brokkoli kurz anbraten. Mit etwas Nudelwasser ablöschen und knackig garen.
Soße fertigstellen:
Sahne dazugeben und kurz köcheln. Mit Muskat abschmecken.

Diese schnelle Pasta zeigt deutlich, dass man für leckeres Essen keine komplizierten Zutaten braucht.

Leckere Abwandlungen

  • Mit anderen Nudelsorten ausprobieren.
  • Mit geräuchertem Schinken zubereiten.
  • Mit Parmesankäse bestreuen.
  • Mit Knoblauch verfeinern.

Serviertipps

  • Mit frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer.
  • Mit geriebenem Hartkäse.
  • Mit gehackten Kräutern.
  • Mit scharfem Öl beträufeln.

Problemlösungen

  • Zu wenig Feuchtigkeit: mehr Kochwasser zugeben.
  • Zu viel Flüssigkeit: länger köcheln lassen.
  • Brokkoli matschig: nächstes Mal kürzer kochen.
  • Soße zu dünn: noch etwas einkochen.
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Brokkoli-Schinken-Pasta – Einfach, Sättigend und Lecker | kochwunder.com

Resteverwertung

  • Im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahren.
  • Beim Erwärmen etwas Sahne dazugeben.
  • Nicht zum Einfrieren geeignet.
  • Am besten frisch genießen.

Diese Pastaspeise ist ein schnelles und rundes Gericht für den täglichen Speiseplan. Die Verbindung von Gemüse, Nudeln und cremiger Soße macht es zum beliebten Essen für die ganze Familie.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich tiefgefrorenen Brokkoli nutzen?
Klar, Tiefkühlbrokkoli geht auch prima. Er braucht halt etwas länger beim Kochen und wird am Ende bisschen weicher.
→ Welche Nudeln passen am besten?
Jede kurze Nudelsorte wie Spiralen, Röhren oder Schleifen macht sich gut, weil sie viel von der leckeren Sauce aufsaugen.
→ Gibt's was statt Sahne?
Na klar, Kochsahne oder halb Milch, halb Sahne tun's auch. Die Sauce wird dann nicht so schwer.
→ Kann man das Gericht vorkochen?
Ja, doch bewahre die Nudeln getrennt auf und misch sie erst beim Aufwärmen unter. So bleiben sie schön bissfest.
→ Was nehme ich anstelle von Schinken?
Für die Vegetarier kannst du den Schinken weglassen oder stattdessen geröstete Pinienkerne reinmachen.

Sahnige Brokkoli-Nudeln mit Schinken

Würzige Nudeln mit knackigem Brokkoli und zartem Schinken in samtiger Sahnesauce - ein rasches und schmackhaftes Abendessen für jeden Geschmack.

Vorbereitungszeit
25 Minuten
Kochzeit
~
Gesamtzeit
25 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Einfach

Küche: Italienisch

Ausbeute: 2 Portionen

Ernährung: ~

Zutaten

→ Grundzutaten

01 1 Zwiebel (ungefähr 80g)
02 400g Brokkoli
03 80g Kochschinken
04 220g kurze Pasta (wie Fusilli)

→ Saucenbasis

05 2 EL Rapsöl
06 150ml Pasta-Kochwasser
07 100ml Sahne (30% Fett)

→ Würzmittel

08 Salz
09 Pfeffer
10 1 Prise Muskat

Anleitung

Schritt 01

Zwiebel in Würfel schneiden. Brokkoli abspülen, den Stiel schälen und in 2 cm große Stücke teilen, den Rest zu kleinen Röschen verarbeiten. Den Schinken in Stückchen schneiden.

Schritt 02

Die Pasta laut Packung al dente kochen. Dann 150ml vom Kochwasser zur Seite stellen und die Pasta abgießen.

Schritt 03

Das Rapsöl warm machen, darin die Zwiebeln durchsichtig dünsten. Schinken und Brokkolistiele dazugeben und alles 2-3 Minuten mitbraten.

Schritt 04

Mit dem aufgehobenen Pastawasser ablöschen, die übrigen Brokkoliröschen dazugeben und zugedeckt für 3-4 Minuten köcheln lassen.

Schritt 05

Mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Sahne einrühren und kurz aufkochen lassen. Dann 3-4 Minuten leicht eindicken lassen.

Hinweise

  1. Das beiseitegelegte Kochwasser macht die Sauce besonders sämig.

Benötigte Utensilien

  • Große Antihaftpfanne
  • Kochtopf
  • Abtropfsieb

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Gluten
  • Enthält Milchprodukte