Herrliche Zucchini Pilz Pfanne

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Bei dieser Zucchini Pilz Pfanne gibt’s ganz viel Frische und Geschmack. Dünn geschnittene Zucchini und zarte Champignons wirfst du erst in Olivenöl plus Butter, dann kommen Knoblauch und ein Mix deiner Lieblingskräuter dazu. Ein Schuss Gemüsebrühe hebt das Ganze noch mehr, und oben drauf kommen frische Petersilie sowie ein bisschen Parmesan. Das Gericht ist leicht, schmeckt klasse und du bist in 25 Minuten fertig.

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Aktualisiert am Sat, 07 Jun 2025 23:05:46 GMT
Eine Schale mit Pilzen und Zucchini. Merken
Eine Schale mit Pilzen und Zucchini. | kochwunder.com

Mit einer einfachen Pfanne werden Zucchini und Champignons zu einer richtig leckeren Beilage, die fast zu allem passt. Zarte Zucchini treffen hier auf herzhafte Pilze, was für einen tollen Mix aus Geschmack und Textur sorgt. Da greift wirklich jeder gerne nochmal zu.

Das erste Mal hab ich dieses Gericht gemacht, als ich ganz schnell eine Gemüsebeilage für ein spontanes Abendessen brauchte. Diese Basics an Zutaten haben einen so genialen Geschmack gezaubert, dass ich das seitdem ständig, auch zu Feiern, auf den Tisch bringe.

Zutaten

  • Olivenöl: Liefert die Basis mit mild-fruchtigem Geschmack und ist gesund
  • Butter: Macht alles schön goldbraun und gibt extra Aroma
  • Zucchini: Schön mild, nimmt Gewürze richtig gut auf
  • Gelbe Zwiebel: Sorgt für ein angenehmes, leicht süßes Aroma
  • Champignons: Bringt Biss und diesen umamireichen Pilzgeschmack
  • Frischer Knoblauch: Gibt Tiefe und Würze, am besten feste Zehen nehmen
  • Frische Kräuter: Sorgt für Frische, nimm einfach das, was du gerade hast
  • Gemüsebrühe: Verbindet alles zu einer leichten Soße
  • Petersilie frisch: Gibt Farbe und noch mehr Frische zum Schluss
  • Parmesan: Für eine würzige, leicht nussige Note oben drauf

Detaillierte Zubereitung

Letzter Feinschliff Und Bestreuen:
Jetzt einmal probieren, eventuell noch Salz und Pfeffer nachlegen. Vom Herd nehmen und mit frisch gehackter Petersilie und geriebenem Parmesan toppen, dann kommt richtig Frische und Tiefe rein.
Soße Zaubern:
Gib die Gemüsebrühe dazu und lass es kurz 2 Minuten sanft köcheln, damit alles noch mal richtig schön zusammenkommt und sich mit Soße überzieht.
Zucchini Wieder Dazugeben:
Hol dir die gebratenen Zucchini zurück in die Pfanne. Vorsichtig unterheben und kurz erhitzen, reicht eine Minute, sonst wird's matschig.
Aromen Rauskitzeln:
Gehackten Knoblauch und Kräuter mit in die Pfanne, 20 Sekunden rühren, damit der Knoblauch lecker duftet aber nicht braun oder bitter wird.
Pilze Bräunen:
Misch die Pilze zu den Zwiebeln, 5 bis 7 Minuten warten und ab und zu umrühren. Du solltest goldbraune Pilze bekommen, erst geben sie Flüssigkeit ab und saugen die Aromen dann schön auf.
Aromabasis Bauen:
Restliche Butter einschmelzen lassen, Zwiebel dazu und für 2 Minuten glasig werden lassen. Das gibt ein tolles Aroma, ohne dass die Zwiebeln dunkel werden.
Zucchini Anbraten:
Zucchinischeiben in die heiße Pfanne — schön verteilen, nicht zuviel auf einmal. Direkt salzen und pfeffern, damit alles schön einzieht. Nach 3–4 Minuten sollte die Zucchini noch Biss haben. Schnell rausnehmen, damit sie nicht zu weich wird.
Pfanne Startklar Machen:
Erstmal Olivenöl und ein bisschen Butter in der Pfanne erhitzen, am besten auf mittelhoher Stufe. Wenn ein Tropfen Wasser zischt, kann's losgehen – dann werden die Zutaten richtig gebraten und nicht nur gekocht.
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Eine Schale mit Pilzen und Zwiebeln. | kochwunder.com

Das Geheimnis für den richtig guten Geschmack sind schön gebräunte Pilze. Oma hat mir beigebracht, dass man da ein bisschen Geduld braucht. Nicht zu viel rühren! Nur so entstehen diese knackigen Röstaromen. Genau da liegt nämlich der Trick.

Top Kombis

Mit dieser Beilage fährst du praktisch zu jedem Hauptgericht ganz gut. Für ein italienisch angehauchtes Essen leg einfach ein gegrilltes Hähnchen mit etwas Zitrone dazu. Wer's deftiger mag, packt das Ganze zu einem saftigen Steak – dann holen die Pilze nochmal extra Geschmack aus dem Fleisch raus. Oder du wirfst alles mit ein bisschen Pasta und noch mehr Parmesan zusammen, dann hast du ein fixes vegetarisches Hauptgericht.

Vorbereiten Und Aufbewahren

Du kannst das Gericht locker zwei Tage vorher machen und im Kühlschrank in einer gut verschlossenen Dose lagern. Am nächsten Tag ist der Geschmack sogar noch besser, weil sich alles schön verbunden hat. Zum Aufwärmen einfach bei mittlerer Hitze kurz in die Pfanne geben und falls’s zu trocken ist, ein kleiner Schuss Brühe dazu. Fürs Vorkochen kannst du auch gleich die doppelte Menge machen und einfrieren, hält einen Monat.

Saisonale Abwandlungen

Im Sommer passt auch gelbe Zucchini super – oder einfach noch ein paar Cherrytomaten kurz vorm Schluss reinwerfen, das bringt extra Frische. Im Herbst tut eine Hand voll gewürfelter Butternusskürbis gut, dafür einfach 5 Minuten länger kochen. Im Winter können kräftige Pilzsorten wie Shiitake oder Austernpilze statt Champignons dran, das macht das Ganze noch herzhafter.

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Eine Schale mit Pilzen und Zucchini. | kochwunder.com

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich bei den Kräutern variieren?

Klar, nimm einfach die, die du magst. Basilikum, Petersilie, Oregano oder Thymian – egal ob frisch oder getrocknet, alles passt gut.

→ Kann ich noch mehr Gemüse dazu werfen?

Logisch! Pack doch Paprika, Kirschtomaten oder Spinat mit rein, das gibt nochmal extra Geschmack zu Zucchini und Pilzen.

→ Geht das Ganze auch ohne Milchprodukte?

Auf jeden Fall, lass die Butter weg und nimm stattdessen einfach mehr Olivenöl oder eine vegane Butter-Alternative – schon hast du’s ohne Milchprodukte.

→ Wie bekomme ich Pilze am besten sauber?

Nimm einfach Küchenpapier, das ein bisschen feucht ist, und wisch die Pilze damit ab. Du kannst auch eine spezielle Pilzbürste nehmen. Pack sie besser nicht ins Wasser, sonst nehmen sie zu viel davon auf.

→ Kann ich das Gericht auch vorbereiten?

Am besten schmeckt es frisch. Wenn du es trotzdem vorbereitest, wärme alles in der Pfanne auf und gib einen kleinen Schluck Gemüsebrühe dazu – dann wird alles wieder richtig lecker.

Zucchini Pilz Pfanne

Zucchini und Pilze werden mit Knoblauch, Butter und Kräutern in der Pfanne flott gebraten – richtig einfach und super lecker.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Einfach

Küche: Amerikanisch, Italienisch, Mediterran

Ausbeute: 4 Portionen

Ernährung: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

01 Parmesan, frisch gerieben, zum Bestreuen
02 Etwas frische Petersilie, gehackt, zum Drüberstreuen
03 1/4 Tasse Gemüsebrühe
04 2 TL frische Kräuter (wie Thymian oder Oregano) oder 1 TL getrocknet
05 3 bis 4 Knoblauchzehen, klein gehackt
06 1 Pfund kleine Champignons, sauber und trocken
07 1 kleine gelbe Zwiebel, fein gewürfelt
08 Salz und schwarzer Pfeffer, nach Belieben
09 2 kleine Zucchini, in dünne Halbmonde geschnitten
10 3 EL Butter, aufgeteilt
11 1 EL Olivenöl

Anleitung

Schritt 01

Ofen aus, Pfanne runter, dann einfach fix Parmesan und Petersilie drübergeben. Sofort auf den Tisch bringen.

Schritt 02

Jetzt einfach die Brühe reinschütten. Lass das Ganze für 2 Minuten blubbern. Dann einfach nochmal abschmecken, ob der Salz-Pfeffer-Pegel passt.

Schritt 03

Schnapp dir die Zucchini von eben und rühr sie wieder zu den Pilzen in die Pfanne. Eine Minute durchziehen lassen, bis alles heiß ist.

Schritt 04

Jetzt den Knoblauch mit Kräutern fix zu den Pilzen geben. Kurz umrühren, nicht länger als 20 Sekunden anbraten.

Schritt 05

Wirf die Pilze jetzt rein und lass sie ordentlich Farbe kriegen. Nach 5 bis 7 Minuten sind sie schön weich und leicht braun – zwischendurch mal rühren.

Schritt 06

Die restliche Butter in die Pfanne geben, wenn sie warm ist die Zwiebeln rein und 2 Minuten sanft dünsten, bis sie weich sind.

Schritt 07

Die Zucchinischeiben ins heiße Öl legen und nach Geschmack salzen und pfeffern. Lass das 3 bis 4 Minuten brutzeln, bis sie weich sind. Dann raus damit und beiseitelegen. Falls nötig, Pfanne kurz auswischen.

Schritt 08

Schnapp dir eine große Pfanne, gib Olivenöl und einen halben EL Butter rein. Stell sie auf mittelhohe Stufe und lass beides heiß werden.

Benötigte Utensilien

  • Herd

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 161
  • Gesamtfett: 13 g
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Eiweiß: 5 g