
Pasta in samtiger Spinatsoße
Ein bewährter Nudelliebling mit geschmeidiger Spinatsoße, fertig in nur 20 Minuten. Die butterweiche Konsistenz und der sanfte Spinatgeschmack machen das Gericht zum zuverlässigen Genuss für alle.
Unverzichtbare Grundzutaten und ihre Wahl:
- Pasta: Vor allem lange Varianten wie Spaghetti harmonieren wunderbar
- Spinat: Tiefgefrorener Spinat spart Zeit und behält Vitamine
- Sahne: Je fettreicher, desto seidiger das Ergebnis
- Muskatnuss: Direkt gerieben entfaltet sich das volle Aroma
Ausführliche Zubereitungsanleitung:

- Nudelvorbereitung
- Wasser kräftig mit Salz anreichern
- Nudeln eine Minute kürzer als empfohlen garen
- Ein bisschen Kochwasser beiseite stellen
- Spinatsoße
- Zwiebeln durchsichtig anbraten
- Knoblauch nur ganz kurz mitdünsten
- Spinat nach und nach einarbeiten
Der optimale Kochprozess:
- Zwiebeln durchsichtig, keinesfalls bräunlich
- Knoblauch ganz kurz anschwitzen
- Spinat behutsam einrühren für geschmeidige Textur
Raffinierte Abwandlungen:
- Mit Gorgonzola für kräftigeren Geschmack
- Mit Kichererbsen für mehr Eiweißgehalt
- Mit angerösteten Pinienkernen

Ideen zum Anrichten:
- Mit frisch geriebenem Parmesankäse
- Mit scharfen Chiliflocken
- Mit kleingehackten frischen Kräutern
Diese Nudeln zeigen wunderbar, dass auch unkomplizierte Gerichte fantastisch schmecken können. Die Verbindung von samtiger Soße und zartem Spinat macht sie zum unvergänglichen Favoriten.
Häufig gestellte Fragen
- → Geht auch frischer Spinat?
- Klar, nimm dann ungefähr dreimal so viel frischen Spinat, weil er beim Kochen stark schrumpft.
- → Wie kriege ich die Soße noch samtiger?
- Ein wenig Parmesan oder ein Klecks Frischkäse macht die Soße noch seidiger.
- → Welche Nudelsorten passen gut?
- Außer Spaghetti schmecken auch Penne, Fusilli oder Fettuccine prima zur samtigen Soße.
- → Kann ich was anderes statt Sahne nehmen?
- Für eine leichtere Option kannst du Milch mit etwas Frischkäse mischen.
- → Brauche ich unbedingt Muskat?
- Auf jeden Fall, Muskat bringt erst den besonderen Geschmack in die Spinat-Soße.