Verführerische Nudeln mit samtiger Spinat-Soße

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Samtige Nudeln mit Spinat-Rahm-Soße. In 20 Minuten fertig, kinderleicht und ideal für 2 Personen. Ein flotter Feierabendgenuss!
A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Sat, 10 May 2025 10:34:25 GMT
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Nudeln mit samtiger Spinat-Soße | kochwunder.com

Pasta in samtiger Spinatsoße
Ein bewährter Nudelliebling mit geschmeidiger Spinatsoße, fertig in nur 20 Minuten. Die butterweiche Konsistenz und der sanfte Spinatgeschmack machen das Gericht zum zuverlässigen Genuss für alle.

Unverzichtbare Grundzutaten und ihre Wahl:

  • Pasta: Vor allem lange Varianten wie Spaghetti harmonieren wunderbar
  • Spinat: Tiefgefrorener Spinat spart Zeit und behält Vitamine
  • Sahne: Je fettreicher, desto seidiger das Ergebnis
  • Muskatnuss: Direkt gerieben entfaltet sich das volle Aroma

Ausführliche Zubereitungsanleitung:

Cremige Spinat-Pasta – Das perfekte Wohlfühlgericht Merken
Cremige Spinat-Pasta – Das perfekte Wohlfühlgericht | kochwunder.com
Nudelvorbereitung
Wasser kräftig mit Salz anreichern
Nudeln eine Minute kürzer als empfohlen garen
Ein bisschen Kochwasser beiseite stellen
Spinatsoße
Zwiebeln durchsichtig anbraten
Knoblauch nur ganz kurz mitdünsten
Spinat nach und nach einarbeiten

Der optimale Kochprozess:

  • Zwiebeln durchsichtig, keinesfalls bräunlich
  • Knoblauch ganz kurz anschwitzen
  • Spinat behutsam einrühren für geschmeidige Textur

Raffinierte Abwandlungen:

  • Mit Gorgonzola für kräftigeren Geschmack
  • Mit Kichererbsen für mehr Eiweißgehalt
  • Mit angerösteten Pinienkernen
Pasta mit Spinat-Sahne-Sauce – Einfach und Köstlich Merken
Pasta mit Spinat-Sahne-Sauce – Einfach und Köstlich | kochwunder.com

Ideen zum Anrichten:

  • Mit frisch geriebenem Parmesankäse
  • Mit scharfen Chiliflocken
  • Mit kleingehackten frischen Kräutern

Diese Nudeln zeigen wunderbar, dass auch unkomplizierte Gerichte fantastisch schmecken können. Die Verbindung von samtiger Soße und zartem Spinat macht sie zum unvergänglichen Favoriten.

Häufig gestellte Fragen

→ Geht auch frischer Spinat?
Klar, nimm dann ungefähr dreimal so viel frischen Spinat, weil er beim Kochen stark schrumpft.
→ Wie kriege ich die Soße noch samtiger?
Ein wenig Parmesan oder ein Klecks Frischkäse macht die Soße noch seidiger.
→ Welche Nudelsorten passen gut?
Außer Spaghetti schmecken auch Penne, Fusilli oder Fettuccine prima zur samtigen Soße.
→ Kann ich was anderes statt Sahne nehmen?
Für eine leichtere Option kannst du Milch mit etwas Frischkäse mischen.
→ Brauche ich unbedingt Muskat?
Auf jeden Fall, Muskat bringt erst den besonderen Geschmack in die Spinat-Soße.

Nudeln mit samtiger Spinat-Soße

Samtige Spaghetti mit seidiger Spinat-Rahm-Soße - ein flott zubereitetes und unkompliziertes Nudel-Gericht für den Alltag.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Einfach

Küche: Italienisch

Ausbeute: 2 Portionen (2 Teller)

Ernährung: Vegetarisch

Zutaten

→ Basiszutaten

01 250g Nudeln
02 250g gefrorener Blattspinat
03 200g Schlagsahne
04 1 kleine Zwiebel
05 2 Zehen Knoblauch
06 1 EL weiche Butter
07 1 Hauch Muskat
08 Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Anleitung

Schritt 01

Zwiebel und Knoblauch klein schneiden. Nudeln nach Anweisung auf der Packung garen.

Schritt 02

Butter in der Pfanne zerlassen, Zwiebeln darin goldbraun werden lassen. Knoblauch kurz dazugeben.

Schritt 03

Sahne dazugießen, dann gefrorenen Spinat einrühren. Zugedeckt etwa 5 Minuten leicht kochen bis der Spinat nicht mehr gefroren ist.

Schritt 04

Muskat, Salz und Pfeffer reinstreuen. Nudeln unterheben.

Hinweise

  1. Perfekt für einen stressigen Abend nach der Arbeit.

Benötigte Utensilien

  • Breite Pfanne
  • Großer Topf
  • Holzbrett
  • Gutes Messer

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Hat Gluten (Nudeln)
  • Hat Milchzutaten

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 873
  • Gesamtfett: 39 g
  • Kohlenhydrate: 108 g
  • Eiweiß: 25 g