perfekte Pizzasauce selbstgemacht

Kategorie: Basis-Rezepte für jeden Küchenalltag

Die perfekte hausgemachte Pizzasauce vereint frische Tomaten, mediterrane Kräuter und eine ausgewogene Würze. Mit Olivenöl, Butter, Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen gekocht, wird sie langsam eingekocht, um ein intensives Aroma zu entfalten. Sie eignet sich ideal als Grundlage für selbstgemachte Pizza und lässt sich gut aufbewahren oder einfrieren.

A woman wearing an apron and smiling.
Zuletzt aktualisiert am Sat, 20 Dec 2025 23:01:31 GMT
A bowl of red sauce with spices in it. Merken
A bowl of red sauce with spices in it. | kochwunder.com

Diese hausgemachte Pizzasoße ist die perfekte Ergänzung für deine selbstgemachte Pizza. Sie ist einfach zuzubereiten und voller Geschmack – sobald du diese Soße einmal gemacht hast, wirst du nie wieder zu fertigen Produkten aus dem Supermarkt greifen!

Ich habe diese Soße schon in vielen Varianten ausprobiert und sie begeistert jedes Mal durch ihre Ausgewogenheit und Frische. Sie gibt meiner Pizza immer das gewisse Etwas.

Zutaten

  • Olivenöl: für eine fruchtige Basis, achte auf kaltgepresstes Öl für besten Geschmack
  • Ungesalzene Butter: sorgt für ein samtiges Mundgefühl und eine angenehme Tiefe
  • Geriebene Zwiebel: bringt Süße und Textur, frische Zwiebeln sind am besten, je kleiner und saftiger, desto besser
  • Knoblauch: verleiht die typische Würze, frisch und fein gehackt verwenden
  • Getrockneter Oregano: für das typische mediterrane Aroma, suche nach qualitativ hochwertigem, intensiven Oregano
  • Getrocknetes Basilikum: bringt milde Kräuternoten, es sollte möglichst frisch sein
  • Italienische Gewürzmischung: rundet das Geschmacksbild ab, diese kannst du auch selbst anmischen für noch authentischeren Effekt
  • Zwiebelpulver: intensiviert den Geschmack, auch als fein gemahlenes Pulver erhältlich
  • Optionale rote Chiliflocken: für eine dezente Schärfe, nach Belieben dosieren
  • Tomatensauce aus der Dose: bildet das fruchtige Fundament, hier solltest du auf eine hochwertige, möglichst ohne Zusatzstoffe achten
  • Tomatenmark: verdickt die Soße und bringt intensive Tomatennoten
  • Geriebener Parmesan: sorgt für eine würzige und leicht nussige Note, frisch gerieben schmeckt am besten
  • Zucker: balanciert die Säure der Tomaten aus
  • Salz: zum Abschmecken und Herausheben aller Aromen
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: für eine leichte Schärfe und Würze

Anleitung

Schritt 1: Öl und Butter erhitzen:
Erhitze das Olivenöl und die Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze bis die Butter geschmolzen ist.
Schritt 2: Zwiebeln und Gewürze anbraten:
Füge die geriebenen Zwiebeln, den Knoblauch, Oregano, Basilikum, italienische Gewürzmischung, Zwiebelpulver und optional die Chiliflocken hinzu. Rühre alles mit einem Holzlöffel um und lasse es 3 bis 5 Minuten köcheln, bis die Zwiebeln weich und leicht gebräunt sind. Achte darauf, dass der Knoblauch nicht verbrennt.
Schritt 3: Tomatensauce und Tomatenmark hinzufügen:
Gib die Tomatensauce und das Tomatenmark dazu. Füge einen Schluck Wasser hinzu, den du aus den leeren Dosen nimmst, um die Reste zu lösen. Alles gut umrühren.
Schritt 4: Parmesan, Zucker und Gewürze einrühren:
Füge geriebenen Parmesan, Zucker, Salz und Pfeffer hinzu und rühre die Soße gut um, bis alles verbunden ist.
Schritt 5: Köcheln lassen:
Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse die Soße mindestens 30 Minuten lang simmern. So verdunstet überschüssiges Wasser und die Aromen können sich optimal entfalten.
Schritt 6: Abschmecken und anpassen:
Probiere die Soße und passe bei Bedarf Salz, Pfeffer oder Chili an. So findest du deinen perfekten Geschmack.
A close up of a pizza with tomato sauce.
A close up of a pizza with tomato sauce. | kochwunder.com

Parmesan ist mein Liebling in diesem Rezept, weil er der Soße eine wunderbare Tiefe verleiht und sie geschmeidig macht. Einmal habe ich die Soße bei einem Pizzaabend mit Freunden serviert, und alle waren begeistert, wie frisch und aromatisch sie schmeckt – einfach unvergesslich!

Lagerungstipps

Bewahre die Soße in einem luftdichten Glas oder Kunststoffbehälter auf, um die Frische zu bewahren. Im Kühlschrank hält sie sich bis zu sieben Tage. Zum Einfrieren fülle die Soße in Gefrierbeutel oder -dosen, lasse etwas Platz für die Ausdehnung und taut sie über Nacht im Kühlschrank auf.

Zutatenersatz

Wenn du keinen frischen Knoblauch hast, kannst du auch 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver verwenden. Für den Parmesan funktioniert auch Pecorino gut, er hat einen intensiveren Geschmack. Solltest du keine frischen Zwiebeln zur Hand haben, kannst du auch getrocknete Zwiebelwürfel nehmen, diese sollten aber fein eingeweicht werden. Tomatensauce kannst du durch passierte Tomaten ersetzen, dafür aber evtl. etwas Tomatenmark mehr nehmen, um die richtige Konsistenz zu erreichen.

Serviervorschläge

Ideal für klassische Pizza Margherita oder als Basis für alle anderen Pizzabeläge. Die Soße eignet sich auch hervorragend als Dip für Brot oder zur Pasta. Mit frischem Basilikum und Olivenöl beträufelt wird daraus ein schnelles Antipasti-Gericht.

Kultureller und historischer Hintergrund

Die Pizza und ihre Soße haben ihren Ursprung in Italien, wo besonders Neapel als Geburtsort gilt. Frische Kräuter und hochwertige Tomaten sind essenziell für die italienische Küche. Die Kombination von Olivenöl, Knoblauch und Parmesan ist typisch für die mediterrane Küche und verleiht der Soße ihre besondere Note.

A bowl of red sauce with a spoon in it.
A bowl of red sauce with a spoon in it. | kochwunder.com

Mit diesem Rezept hast du eine vielseitige, aromatische und vor allem selbstgemachte Basis, die jede Pizza zu einem kleinen Meisterwerk macht!

Fragen & Antworten zu Rezepten

→ Wie lange muss die Pizzasauce kochen?

Die Sauce sollte etwa 30 Minuten bei niedriger Hitze köcheln, um die Aromen zu intensivieren und die Flüssigkeit zu reduzieren.

→ Kann ich die Sauce aufbewahren?

Ja, die Pizzasauce hält sich im Kühlschrank bis zu einer Woche in einem luftdichten Behälter.

→ Ist es möglich, die Sauce einzufrieren?

Die Sauce lässt sich gut einfrieren. Nach dem Abkühlen in wiederverschließbare Beutel oder Behälter geben und bei Bedarf langsam auftauen.

→ Welche Kräuter werden verwendet?

Die Sauce enthält Oregano, Basilikum und eine italienische Gewürzmischung für ein typisches mediterranes Aroma.

→ Kann ich die Schärfe anpassen?

Ja, rote Pfefferflocken können nach Geschmack hinzugefügt oder weggelassen werden, um die Schärfe zu steuern.

hausgemachte Pizzasauce

Feine Pizzasauce aus Tomaten und Kräutern, einfach zuzubereiten und voller Geschmack.

Vorbereitungszeit
5 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
35 Min.
Von: Anneliese

Kategorie: Grundrezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Herkunft: Italienisch

Ertrag: 4 Portionen (Reicht für 2–3 große Pizzen oder 3–4 mittelgroße Pizzen)

Ernährungshinweise: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Fette & Öle

01 30 ml Olivenöl
02 15 g ungesalzene Butter

→ Gemüse & Gewürze

03 40 g geriebene Zwiebel (ca. 1 kleine Zwiebel)
04 4 Knoblauchzehen, fein gehackt
05 1 TL getrockneter Oregano
06 1 TL getrocknetes Basilikum
07 1 TL italienische Gewürzmischung
08 1/4 TL Zwiebelpulver
09 1/4–1/2 TL Chiliflocken (optional)

→ Tomatenbasis

10 790 g Tomatensauce (1 Dose, 28 Unzen)
11 170 g Tomatenmark (1 Dose, 6 Unzen)

→ Weitere Zutaten

12 15 g geriebener Parmesan
13 1 TL Zucker
14 1/2 TL Salz oder nach Geschmack
15 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer oder nach Geschmack

Anleitung

Schritt 01

Olivenöl und Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Sobald die Butter geschmolzen ist, die geriebene Zwiebel, den gehackten Knoblauch, Oregano, Basilikum, italienische Gewürzmischung, Zwiebelpulver und optional Chiliflocken hinzufügen. Mit einem Holzlöffel umrühren und 3–5 Minuten anbraten, bis die Zwiebeln weich und leicht gebräunt sind. Dabei darauf achten, dass der Knoblauch nicht verbrennt.

Schritt 02

Tomatensauce und Tomatenmark in den Topf geben. Ein wenig Wasser in die Dosen geben, durch Schütteln lösen und ebenfalls hinzufügen.

Schritt 03

Parmesan, Zucker, Salz und Pfeffer unterrühren, bis alles gut vermischt ist. Die Hitze reduzieren und die Sauce 30 Minuten bei niedriger Temperatur köcheln lassen, damit die Flüssigkeit reduziert wird und sich das Aroma entfaltet. Zum Schluss nach Geschmack würzen.

Hinweise

  1. Die Sauce kann sofort verwendet oder luftdicht im Kühlschrank bis zu einer Woche gelagert werden. Zum Einfrieren vollständig abkühlen lassen, dann in wiederverschließbare Beutel füllen und einfrieren. Über Nacht im Kühlschrank auftauen und vor Gebrauch auf dem Herd erhitzen.
  2. Die Menge reicht für ca. 2–3 große oder 3–4 mittelgroße (30 cm) Pizzen, abhängig vom Belag.

Benötigtes Equipment

  • Mittelgroßer Kochtopf
  • Holzlöffel

Allergen-Hinweise

Überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte (Parmesan)

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kalorien: 120
  • Fett: 7.8 g
  • Kohlenhydrate: 10.5 g
  • Eiweiß: 4 g