Geniales fluffiges Rührei

Vorgestellt in: Basis-Rezepte für jeden Küchenalltag

Dieses Rührei wird extra cremig durch Sahne und frische Eier. Der Clou: behutsam auf niedriger Hitze rühren und genau im richtigen Moment auf den Teller damit.

A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Wed, 21 May 2025 22:16:08 GMT
Auf dem Teller: lockeres Rührei mit Schnittlauch und zwei Brotscheiben, plus zwei rohe Eier daneben. Merken
Auf dem Teller: lockeres Rührei mit Schnittlauch und zwei Brotscheiben, plus zwei rohe Eier daneben. | kochwunder.com

Heute liegt ein richtig leckerer Zwiebelduft in meiner Bude. Wenn die Blätter draußen in Farbexplosionen leuchten und die Temperaturen sinken, gönne ich mir immer ein Stück davon. Am liebsten mit Federweißer aus dem Kühlschrank – das ist für mich das Beste am Herbst.

Herrlich gemütlicher Herbstklassiker

An kühlen Abenden schmeckt mir kein Gebäck so gut wie ein heißer Zwiebelkuchen. Ich lieb die Kombi aus knusprigem Speck, vielen Zwiebeln und Kümmel obendrauf total. Für mich einfach unschlagbar in der dunklen Jahreszeit – das gehört jedes Jahr aufs Neue dazu.

Was ihr für meinen Mürbegenuss packt

  • Wasser: Eiskalt abgemessen, damit alles super geschmeidig wird
  • Salz: Mit einer Prise verstärkst du den Geschmack ordentlich
  • Butter: Richtig kalt und klein geschnitten
  • Mehl: Mit Typ 405 wird der Teig locker und leicht

Alles für den leckeren Belag

  • Gewürze: Du würzt am besten nach Lust auf Salz und Pfeffer
  • Kümmel: Nicht vergessen, der hilft beim Verdauen
  • Eier: Am liebsten frisch und direkt vom Hof
  • Saure Sahne: Damit wird die Füllung so richtig zart
  • Speck: Lass ihn dir am besten bei der Metzgerei schneiden
  • Zwiebeln: Jede Menge in schmale Ringe

Mürbeteig? Geht ganz locker

Die Ruhepause
Lass die Teigkugel etwa 30 Minuten im Kühlschrank liegen, dann klebt nix mehr beim Ausrollen.
Kneten
Die Zutaten nur ganz kurz vermengen, damit der Teig richtig mürbe bleibt. Kälte ist dein Freund hier!

Magie auf dem Blech

Belag drauf geben
Erst drückt der Teig in die Form, dann verteilst du den Zwiebelmix gleichmäßig darauf. Ab in den Ofen damit.
Masse zusammenrühren
Vermische Eier, saure Sahne, Gewürze und Kümmel gründlich, dann kommen Zwiebeln und Speck da rein.
Anbraten
Speck zuerst schön auslassen, dann Zwiebeln dazu – die sollten nur leicht glasig werden.
Teller mit Rührei und Schnittlauchtopping, zwei Brotscheiben daneben, im Hintergrund zwei braune Eier. Merken
Teller mit Rührei und Schnittlauchtopping, zwei Brotscheiben daneben, im Hintergrund zwei braune Eier. | kochwunder.com

Köstlicher Herbstduft in der Luft

Ich schiebe das Blech auf mittlerer Schiene bei 180 Grad in den Ofen bis es goldig aussieht. Kurz warten, damit nix mehr dampft, dann schmeckt's herrlich. Dazu ein Glas eiskalten Federweißer – mein Herbstglück!

Häufig gestellte Fragen

→ Wozu Eier durchs Sieb geben?

Mit dem Sieb wird die Masse richtig gleichmäßig. Dabei verschwinden störende Eiklumpen – macht's zarter im Mund.

→ Weshalb locker bleiben beim Rühren?

Wenn du zu wild rührst, wird alles trocken. Lieber vorsichtig unterheben – so bleibt’s schön cremig.

→ Wie krieg ich’s am besten hin?

Das Rührei glänzt noch leicht und sieht nicht mehr roh aus. Es gart auf dem Teller noch nach – also früh genug raus aus der Pfanne holen.

→ Brauche ich echt Sahne?

Damit wird’s supersahnig, aber geht auch mit Milch – oder komplett ohne extra Flüssigkeit. Ist Geschmackssache.

→ Kann man’s vorher machen?

Frisch schmeckt’s einfach am besten. Warmgemacht wird es schnell trocken und verliert das Cremige.

Wolkenweiches Rührei

Super cremiges, seidiges Rührei mit frischem Schnittlauch und einem Schuss Sahne. Damit startest du megagut in den Tag.

Vorbereitungszeit
2 Minuten
Kochzeit
4 Minuten
Gesamtzeit
6 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Grundrezepte

Schwierigkeit: Einfach

Küche: International

Ausbeute: 2 Portionen (1)

Ernährung: Kohlenhydratarm, Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

01 Ein paar Stängel frischer Schnittlauch.
02 1 Prise Salz.
03 20g Butter.
04 4 EL Sahne.
05 4 Eier.

Anleitung

Schritt 01

Direkt auf den Teller geben. Den übrig gebliebenen Schnittlauch drüberstreuen.

Schritt 02

Die Eiermasse in die heiße Butter laufen lassen. Etwas Schnittlauch dazuwerfen. Vom Rand zur Mitte mit dem Spatel locker zusammenschieben. Nur ein bisschen bewegen. Flüssig-glänzend rausnehmen.

Schritt 03

Butter ganz langsam in der beschichteten Pfanne warm werden lassen. Sie vorsichtig überall verteilen.

Schritt 04

Schnittlauch abbrausen, klein schnippeln. Eier erst durchs feine Sieb, dann auf einen Teller schlagen. Salz und Sahne drunterschlagen, alles gut mischen.

Hinweise

  1. Nicht zu heiß anbraten, dann bleibt's saftig.
  2. Zieh das Ganze eher locker durch als wild zu verrühren.
  3. Wenn die Menge glänzt, ist es fertig.
  4. Am besten gleich aus der Pfanne aufessen.

Benötigte Utensilien

  • Beschichtete Pfanne.
  • Silikonwender.
  • Sieb (ganz feinmaschig).

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Eier.
  • Milch (Butter, Sahne).

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 190
  • Gesamtfett: 16 g
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Eiweiß: 12 g