
Der erfrischende Gurkensalat mit saurer Sahne ist ein zeitloser Klassiker, der durch seine saftige Frische und samtige Textur begeistert. Die Mischung aus knusprigen Gurken, sanften roten Zwiebeln und dem säuerlich-cremigen Dressing macht ihn zum tollen Partner für viele Hauptspeisen.
Als ich diesen Gurkensalat zum ersten Grillabend mitgebracht hab, war ich verblüfft über all die netten Worte die ich bekam. Trotz der simplen Zubereitung war die Schüssel ruckzuck leer. Dieses Zusammenspiel von Säure, Cremigkeit und frischem Geschmack macht ihn einfach unglaublich lecker.
Wichtigste Zutaten
- Salatgurken: Machen den knackigen, saftreichen Grundbaustein des Salats aus und bringen die Frische mit
- Rote Zwiebel: Sorgt für ein leicht scharfes Aroma und einen hübschen Farbklecks im Gericht
- Saure Sahne: Macht das Dressing schön cremig und liefert die angenehme Säurenote
- Dillspitzen: Das typische Würzkraut für Gurkensalate mit seinem einzigartigen, leicht anisähnlichen Duft
- Balsamico-Essig: Bringt die wichtige Säure ein und rundet den Gesamtgeschmack ab

Ausführliche Anleitung
- Gurken Vorbereiten:
- Die Salatgurken unter fließendem Wasser gut abspülen. Du kannst die Schale dranlassen oder mit dem Schäler entfernen, wie du magst. Bei Biogurken rate ich, die nährstoffreiche Schale nicht wegzuwerfen. Schneide die Gurken mit einem Gurkenhobel oder scharfen Messer in möglichst dünne, gleiche Scheiben. Je dünner geschnitten, desto besser zieht später das Dressing ein. Gib die fertigen Scheiben in eine große Schüssel und streue Salz darüber. Mische alles vorsichtig mit einem Löffel durch, damit jede Scheibe etwas Salz abbekommt. Lass die Gurken nun etwa 30 Minuten ruhen. In dieser Zeit zieht das Salz überflüssiges Wasser aus den Gurken, so bleibt dein Dressing später schön cremig.
- Flüssigkeit Loswerden:
- Nach der Wartezeit gib die gesalzenen Gurkenscheiben in ein feines Sieb und drücke sie behutsam mit den Händen aus. Sei dabei sachte, damit die Gurken ganz bleiben. Das Gurkenwasser kannst du weggießen oder für erfrischende Drinks nutzen. Gib die ausgedrückten Gurkenscheiben zurück in die Schüssel.
- Dressing Machen:
- In einer anderen Schüssel die saure Sahne einfüllen. Gib den hellen Balsamico, das Rapsöl, eine Prise Zucker und frisch gemahlenen Pfeffer dazu. Füge die Dillspitzen bei und verrühre alles mit einem Schneebesen oder einer Gabel kräftig, bis eine glatte Sauce entsteht. Du kannst auch alle Zutaten in ein Schraubglas geben und ordentlich schütteln, bis sich alles gut vermischt hat.
- Salat Fertigstellen:
- Zieh die rote Zwiebel ab und schneide sie in winzige Würfel oder hacke sie mit dem Multizerkleinerer sehr fein. Streue die gehackte Zwiebel über deine vorbereiteten Gurkenscheiben. Jetzt gieß das fertige Dressing über Gurken und Zwiebeln und mische alles behutsam mit einem Löffel oder Küchenspachtel durch. Pass auf, dass die Gurkenscheiben nicht zerbrechen. Am besten servierst du den Salat gleich oder stellst ihn kurz in den Kühlschrank, damit er gut durchziehen kann.
Ich mach diesen Salat besonders gern wenn wir draußen grillen und es richtig warm ist. Die kühlenden Gurken zusammen mit dem cremigen Dressing passen super zu würzigem Grillfleisch. Meine Freunde fragen mich immer nach dem Rezept, dabei ist es so einfach.
Bewährte Kombi
Dieser schmackhafte Gurkensalat ist fest in der deutschen Küche verankert und ergänzt deftige Gerichte perfekt. Seine belebende Säure und die leichte Cremigkeit stehen im tollen Gegensatz zu schweren Fleischspeisen und sorgen für ein ausgewogenes Menü. Außerdem unterstützt die Gurke die Verdauung, was grade bei üppigen Mahlzeiten gut tut.
Serviervorschläge
Der Gurkensalat passt toll zu vielen Hauptgerichten:
- Als typische Beilage zu knusprigen Schnitzeln mit Bratkartoffeln
- Neben gegrilltem Fleisch oder Fisch für einen Frischekick
- Zu Pellkartoffeln mit Quark für ein leichtes Abendessen im Sommer
- Neben kräftigem Eintopf oder Gulasch als erfrischender Ausgleich
Leckere Varianten
Das Basisrezept lässt sich spielend leicht abwandeln:
- Für mediterranen Geschmack schwarze Oliven, Feta und etwas Oregano dazugeben
- Für extra Frische ein paar Minzblätter unterheben
- Für asiatischen Touch etwas Sesamöl und feingehackte Chili einrühren
- Für mehr Biss geröstete Sonnenblumenkerne drüberstreuen

Lagerungstipps
Der Gurkensalat schmeckt am allerbesten wenn er frisch gemacht ist und die Gurken noch knackig und das Dressing cremig sind. In einem dichten Behälter im Kühlschrank hält er sich etwa 1-2 Tage. Mit der Zeit wird das Dressing aber wässriger, weil die Gurken trotz des Entwässerns weiter Saft abgeben. Wenn du ihn am nächsten Tag nochmal essen willst, rühr ihn gut durch und gieß überschüssige Flüssigkeit ab. Einfrieren kannst du ihn nicht, weil Gurken nach dem Auftauen matschig werden.
Ich bin jedes Mal aufs Neue überrascht, wie so ein einfaches Rezept mit so wenigen Zutaten so viel Geschmack bringen kann. Der Gurkensalat mit saurer Sahne zeigt wunderbar, dass gutes Essen gar nicht kompliziert sein muss. Er bringt Frische auf jeden Teller und passt zu so vielen Gerichten, dass man ihn wirklich immer wieder machen kann.
Häufig gestellte Fragen
- → Warum sollte ich die Gurken salzen und ausdrücken?
- Das Salzen und Ausdrücken verhindert einen matschigen Salat. Gurken geben dadurch ihre Flüssigkeit ab und können dann mehr vom leckeren Dressing aufnehmen.
- → Kann ich den Salat im Voraus machen?
- Klar kannst du das! Ein paar Stunden im Kühlschrank machen ihn sogar würziger, weil die Aromen gut einziehen. Am Tag der Zubereitung schmeckt er trotzdem am besten.
- → Geht auch Joghurt statt Sauerrahm?
- Natürlich! Nimm einfach dicken griechischen Joghurt für ein leichteres aber trotzdem sahniges Dressing. Die Cremigkeit bleibt erhalten, es wird nur etwas weniger schwer.
- → Welchen Essig soll ich nehmen?
- Du kannst hellen Balsamico, Apfelessig oder Weißweinessig verwenden. Jeder gibt dem Salat eine andere Note, aber alle bringen die nötige Frische. Pass auf mit dunklem Balsamico – der macht alles bräunlich.
- → Macht frischer Dill mehr Geschmack als getrockneter?
- Frischer Dill gibt dem Gericht mehr Würze, aber getrockneter tut's auch gut. Wenn du frischen nimmst, hacke ungefähr 2 Esslöffel davon klein.
- → Schmeckt der Salat auch ohne Zwiebeln?
- Klar, du kannst die Zwiebeln weglassen wenn du sie nicht magst. Der Salat bleibt erfrischend, aber ein bisschen Würze geht dabei verloren.