Wunderbare Speck Bohnen Suppe

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Bei dieser Speck-Bohnen-Suppe landen sämige Bohnen, knuspriger Speck und weiches Gemüse gemeinsam im Topf. Erst brätst du Speck aus, dann gibst du Karotten, Sellerie und Zwiebeln dazu. Als Nächstes kommen Knoblauch und Chiliflocken rein, dann löscht du’s mit Brühe ab. Nun Bohnen, Lorbeer und Thymian rein – langsam kochen, bis alles weich ist. Ganz am Schluss verfeinerst du mit Parmesan, Petersilie und Gewürzen. Vielleicht magst du noch Miso, Tomatenstückchen oder etwas Paprika, ganz wie du willst. Geht super am Herd oder im Slowcooker. Da steckt richtig Geschmack drin!

A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Fri, 30 May 2025 22:25:47 GMT
Eine Schale Suppe mit Speck und frischen Kräutern. Merken
Eine Schale Suppe mit Speck und frischen Kräutern. | kochwunder.com

Wenn draußen Frost herrscht und ich Lust auf deftiges Wohlfühlessen habe, gibt's für mich nichts Besseres als diese rustikale Suppe mit Speck und Bohnen. Der herzhafte Speck, zarte Bohnen und aromatisches Gemüse ergeben zusammen ein super sättigendes, leckeres Gericht, das mich richtig schön wärmt.

Das erste Mal hab ich diese Suppe gemacht, als draußen der Schnee meterhoch lag und wir festsaßen. Aus der Not geboren wurde sie schnell zum Essen, das meine Kinder jetzt von Herbst bis Frühling jede Woche sehen wollen.

Knackige Zutatenübersicht

  • Bohnen (Große weiße Bohnen): Diese cremigen Klassiker saugen das Aroma richtig gut auf und bleiben schön fest. Alternativ kannst du auch Cannellini- oder Navy-Bohnen nutzen.
  • Speck: Gibt der Suppe den typischen Rauchgeschmack und sorgt für ordentlich Biss – am besten dicken Speck nehmen!
  • Zwiebel, Sellerie und Karotten: Ein Dreiergespann, das für eine schöne Süße und ein volles Aroma sorgt.
  • Knoblauch: Gibt den besonderen Kick, vor allem frisch geschnitten!
  • Hühnerbrühe: Ist die flüssige Basis. Wenn du selbstgemachte Brühe da hast, lohnt sich das total.
  • Frischer Thymian: Durch ihn schmeckt alles schön erdig und passt super zu den Bohnen und dem Speck.
  • Lorbeerblätter: Bringen einen feinen, runden Geschmack in die Brühe.
  • Parmigiano Reggiano: Ein bisschen davon macht alles würziger und gibt einen super Umami-Kick – echt empfehlenswert!

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung

Letzte Details:
Jetzt kommt der gebratene Speck wieder dazu, würze alles mit Salz, Pfeffer und verpass einen Spritzer frische Petersilie. Die Mischung aus knackigem Speck und zarten Bohnen ist einfach genial.
Alles mit Käse verfeinern:
Nimm den Topf vom Herd und rühr den geriebenen Parmigiano Reggiano rein, damit er schön schmilzt und sich gleichmäßig verteilt.
Lange, ruhige Köchelzeit:
Gieß die restliche Brühe, Bohnen, Thymian und Lorbeerblätter dazu. Lass alles erstmal aufkochen, dann deckel drauf und für mindestens anderthalb Stunden auf kleiner Flamme ziehen. Die Bohnen nehmen so alles an Aroma auf und die Brühe wird schön sämig.
Mit Brühe ablöschen:
Schütte etwas Brühe an und kratze alles vom Topfboden los – da hängen die besten Röstaromen!
Aromen rein:
Jetzt Knoblauch und falls du magst, ein bisschen Chiliflocken für extra Würze mitbraten – das macht den Unterschied!
Gemüse anrösten:
Gib Zwiebeln, Sellerie und Karotten ins ausgelassene Speckfett und lass sie gut anrösten – ruhig 7-10 Minuten, das bringt richtig viel Geschmack.
Speck auslassen:
Brate den Speck in einem großen Topf auf mittlerer Stufe von allen Seiten knusprig. Die ausgebratene Flüssigkeit brauchst du später noch. Heb die knusprigen Stücke auf, aber lass ein bisschen Fett im Topf!
Eine Schale Suppe mit Löffel drin. Merken
Eine Schale Suppe mit Löffel drin. | kochwunder.com

Der Speck ist hier echt das Herzstück. Ich hab mal versucht, ihn wegzulassen – das Ergebnis war ziemlich fad. Manchmal braucht es einfach ein bisschen was Deftiges, das alles zusammenbringt und erst richtig besonders macht.

Genial im Schongarer

Diese Suppe lässt sich super im Slow Cooker machen. Brate den Speck wie oben beschrieben, röste das Gemüse kurz an – alles ab damit in den Schongarer. Lass es auf niedriger Stufe etwa 8–10 Stunden schmoren, oder dreh auf hohe Stufe, dann reicht 3–4 Stunden. Die Bohnen werden so besonders zart und alles verbindet sich top mit dem Aroma.

Schnell & Unkompliziert

Wenn's abends schnell gehen soll, kannst du statt getrockneten Bohnen einfach drei Dosen weiße Bohnen (abgetropft und abgespült) nehmen. Das spart die lange Vorbereitungszeit! Ansonsten einfach alles machen wie gehabt – nur noch 15 Minuten leicht kochen reicht aus, damit sich die Aromen verbinden. Die Konsistenz ist ein bisschen anders als bei getrockneten Bohnen, aber der Geschmack ist fast genauso gut. Perfekt für stressige Abende!

Alles nach deinem Geschmack

Nutz diese Grundvariante für deine Ideen: Etwas Tomatenmark bringt Extra-Tiefe, ein Schluck Sahne macht's sahnig-luxuriös. Probier mal Rosmarin statt Thymian – gibt ein ganz anderes Aroma. Wer vegan isst, nimmt Hefeflocken als Parmesan-Ersatz, das wird auch richtig würzig. Ich mag's, ein Drittel der Bohnen zu pürieren, bevor der Speck wieder reinwandert. Dann hast du beides – eine cremige Basis und trotzdem noch ganze Bohnen drin.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich auch Bohnen aus der Dose nehmen?

Klar, tausch die getrockneten einfach durch drei Dosen weiße Bohnen aus (abspülen nicht vergessen). Du musst die Kochzeit dann nur kurz halten, ein paar Minuten reichen.

→ Was eignet sich als Ersatz für Parmesan?

Du kannst stattdessen Asiago, Pecorino wählen oder für eine vegane Variante Hefeflocken probieren. Gibt auch eine feine Käsenote ab.

→ Wie mach ich die Suppe noch cremiger?

Einfach einen Teil – oder alles – von den Bohnen pürieren, bevor der Speck zurückkommt. Extra sahnig wird's, wenn du noch einen Schuss Sahne zugibst.

→ Kann ich die Suppe einfrieren?

Na klar, füll sie in einen verschlossenen Behälter und sie hält locker drei Monate im Gefrierer. Zum Warmmachen einfach auftauen und in Topf oder Mikrowelle erhitzen.

→ Wie bekomme ich das Ganze vegetarisch?

Das klappt easy: Nimm anstelle von Speck einfach gebratene Pilze und nutz Gemüsebrühe statt Hühnerbrühe. Fertig ist die Veggie-Version!

Speck Bohnen

Heiß servierte Bohnen-Speck-Suppe mit dufte Gemüse und leckerer Würze.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
120 Minuten
Gesamtzeit
135 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Amerikanisch

Ausbeute: 6 Portionen

Ernährung: Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 1 EL frisch gehackte Petersilie (optional)
02 Etwas Salz und Pfeffer nach deinem Geschmack
03 1/4 Tasse geriebener Parmigiano Reggiano, wenn du magst
04 2 Lorbeerblätter
05 1 TL frischer oder 1/2 TL getrockneter Thymian, klein gehackt
06 6 Tassen Hühner- oder Gemüsebrühe
07 Eine Prise Chiliflocken, wenn du es schärfer magst
08 3 Knoblauchzehen, klein geschnitten
09 1 Tasse Karotten, gewürfelt
10 1 Tasse Sellerie, in kleine Würfel geschnitten
11 1 Tasse Zwiebel, gewürfelt
12 8 Unzen Bacon, in grobe Stücke geschnitten
13 500 g weiße Bohnen (z. B. Cannellini, Navy oder große nordische Bohnen), aussortiert, gespült und über Nacht eingeweicht

Anleitung

Schritt 01

Heb den angebratenen Speck unter die Suppe. Jetzt brauchst du nur noch mit Salz, Pfeffer und vielleicht etwas frischer Petersilie abschmecken.

Schritt 02

Zieh den Topf vom Herd. Jetzt kannst du ganz nach Lust und Laune den Parmesan unterheben und schmelzen lassen.

Schritt 03

Pack restliche Brühe mit Bohnen, Thymian und Lorbeerblättern dazu. Lass das Ganze aufkochen, dann dreh die Hitze runter. Mit Deckel drauf für 1,5-2 Stunden simmern lassen, bis die Bohnen weich sind. Die Lorbeerblätter zum Schluss rausfischen.

Schritt 04

Jetzt kipp ein halbes Glas Brühe dazu und kratze mit dem Holzlöffel den Bodensatz los, während alles leicht köchelt.

Schritt 05

Gib Knoblauch und falls du magst Chiliflocken rein und lass alles kurz anziehen, so etwa eine Minute.

Schritt 06

Wirf Karotten, Sellerie und Zwiebeln mit in den Topf und brat sie bei mittlerer bis hoher Hitze an, bis sie weich wirken. Das dauert so 7-10 Minuten.

Schritt 07

Lass den Bacon in einem großen Topf schön knusprig werden. Leg ihn zum Abtropfen auf Küchenpapier und lass etwa 2 Löffel vom Fett im Topf.

Hinweise

  1. Wenn die Bohnen über Nacht in Wasser liegen, werden sie später schön weich.
  2. Durch das Ablösen vom Topfboden holst du extra Geschmack raus.
  3. Pürier mal einen Teil der Bohnen, das macht die Suppe mega cremig.

Benötigte Utensilien

  • Großer Kochtopf
  • Schneidebrett und Messer
  • Küchenpapier
  • Holzlöffel

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Kann Milchprodukte enthalten, falls du Parmesan verwendest.

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 316
  • Gesamtfett: 19 g
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Eiweiß: 15 g