Aromatische Schinken Bohnen Suppe

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

In nur 35 Minuten hast du ’ne wohltuende, dicke Schinken-Bohnen-Suppe auf dem Tisch. Frischer Schinken, zarte weiße Bohnen und knackige Gemüsestücke landen zusammen im Topf. Mit Lorbeer, Paprika und Thymian abgeschmeckt, brodelt alles in kräftiger Brühe. Perfekte Resteverwertung und bringt ordentlich Wärme. Obendrauf frische Petersilie – schmeckt einfach klasse.

A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Fri, 30 May 2025 22:25:51 GMT
Ein Suppenteller mit Fleisch und Bohnen. Merken
Ein Suppenteller mit Fleisch und Bohnen. | kochwunder.com

Mit diesem deftigen Schinken-Bohnen-Eintopf holst du alles aus übrig gebliebenem Festtagsschinken raus. Saftige Schinkenstücke, weiches Gemüse und cremige weiße Bohnen verschmelzen zu purem Wohlfühlgenuss – satt, gemütlich und einfach gut.

Der Eintopf entstand bei uns direkt nach Weihnachten, als uns schwere Festessen schon zum Hals raushingen, aber wir trotzdem was Nahrhaftes gebraucht haben. Heute kaufen wir den Schinken schon absichtlich größer, damit genug für diesen Eintopf bleibt – mein Mann besteht drauf.

Wunderbare Zutaten

  • Petersilie, frisch: Hebt das Gericht farblich und geschmacklich nochmal hervor
  • Weiße Bohnen: Machen die Suppe schön sämig und liefern ordentlich Eiweiß, vorher gut abspülen
  • Schinken vom Vortag: Gibt ordentlich Herzhaftigkeit, am besten mit etwas Fett
  • Hühnerbrühe: Die kräftige Basis, selbst gemacht ist top, gute fertige Brühe geht aber auch
  • Chiliflocken: Bringen ein bisschen Schärfe für den Kick, aber übertreiben's nicht
  • Paprika: Gibt dem Ganzen eine angenehme Süße und schöne Farbe
  • Thymian, getrocknet: Ein würziger Kracher zu Schinken
  • Lorbeerblätter: Bringen einen feinen erdigen Geschmack, aber vor dem Servieren wieder rausfischen
  • Knoblauch: Mit frischer Knolle schmeckt’s intensiv und aromatisch
  • Zwiebel, Karotte, Sellerie: Die klassische Basis für den Wohlfühlgeschmack
  • Olivenöl: Startet alles und sorgt für satte Aromen im Topf

Geniale Schritt-für-Schritt-Anleitung

Lass es leise köcheln:
Jetzt alles für 15 bis 20 Minuten leicht simmern lassen. Gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt. Dabei verbinden sich die Aromen und die Bohnen machen die Brühe schön sämig. Probiere gegen Ende nochmal, würze wenn nötig nach und fische die Lorbeerblätter raus. Vor dem Servieren frische Petersilie drüberstreuen – wenn du magst.
Gib Brühe und Schinken dazu:
Schütte die Brühe hinein und kratze mit einem Holzlöffel die leckeren Rückstände vom Topfboden ab. Dann die gewürfelten Schinkenstücke und die abgetropften Bohnen dazugeben. Nun mit Salz und Pfeffer abschmecken – Achtung, der Schinken bringt schon ordentlich Salz mit.
Streue die Gewürze hinein:
Lorbeer, Thymian, Paprika und Chiliflocken einrühren und etwa 30 Sekunden anrösten lassen. So entfalten sie richtig Aroma. Sobald’s duftet, geht’s weiter.
Dünste die Basis:
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es leicht schimmert. Zwiebeln, Karotten und Sellerie reinschmeißen und anrösten, bis sie weich werden, aber keine Farbe bekommen, etwa 3 bis 5 Minuten. Gehackten Knoblauch kurz mit anschwitzen, nur bis es riecht – nicht anbrennen lassen, sonst wird’s bitter.
Eine Schale Eintopf mit Fleisch und Gemüse. Merken
Eine Schale Eintopf mit Fleisch und Gemüse. | kochwunder.com

Der Schinken spielt hier die Hauptrolle. Lass die abgepackten Scheiben lieber weg – am Knochen bringt Schinken einen viel intensiveren Geschmack. Nach dem letzten Thanksgiving hatte meine Schwiegermutter einen echten Riesenschinken besorgt und wir haben die Suppe gleich dreimal gekocht – keiner hat sich beschwert.

Vorrat und Aufbewahren

Am nächsten oder übernächsten Tag schmeckt’s fast noch besser, weil sich die Aromen voll entfalten. Im Kühlschrank hält der Eintopf locker drei Tage in einem luftdichten Behälter, wird aber im Kühlschrank etwas dicker – mach beim Aufwärmen einfach etwas Brühe ran. Im Gefrierfach bleibt er bis zu drei Monate super, einfach portionsweise in kleine Dosen abfüllen – so hast du fix eine warme Mahlzeit im Winter.

Tausche nach Lust und Laune

Die weißen Bohnen gehen dir aus? Cannellini oder Navy-Bohnen funktionieren genauso gut. Cannellini machen’s sogar noch etwas cremiger. Für eine andere Note ersetzt du Schinken durch geräucherte Pute oder übrig gebliebenes Grillhähnchen. Wenn du kein frisches Suppengemüse hast, tun’s auch 2 Teelöffel italienische Kräutermischung, das ersetzt Thymian und Petersilie auf die Schnelle.

So Schmeckt’s Am Besten

Mit knusprigem Brot zum Eintunken ist die Suppe unschlagbar. Bei uns gibt’s gern lauwarmes Maisbrot oder ein rustikales Sauerteigbrot dazu. Damit’s nicht zu gehaltvoll wird, ist ein kleiner Salat mit leichter Vinaigrette der perfekte Ausgleich. Wenn Gäste kommen, stelle ich gern kleine Extras auf den Tisch: geriebener Parmesan, zusätzliche Chili-Flocken oder fein gehackte Frühlingszwiebeln – dann kann sich jeder seine Schale verfeinern, wie er mag.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich andere Bohnen nehmen?

Klar, tausch die weißen Bohnen doch mal gegen Navy, Cannellini oder Pintobohnen aus – passt alles super.

→ Wie lagere ich übrig gebliebene Suppe?

Pack den Rest in eine dichte Box und stell sie bis zu 4 Tage in den Kühlschrank. Vor dem Essen einfach kurz auf dem Herd oder in der Mikrowelle warm machen.

→ Kann ich die Suppe einfrieren?

Auf jeden Fall. Kalt werden lassen, dann in einen gefriergeeigneten Behälter füllen und bis zu 3 Monate einfrieren. Zum Auftauen in den Kühlschrank stellen und dann wieder aufwärmen.

→ Was nehme ich statt Schinken?

Hast du keinen Schinken da? Geräucherte Pute, Wurst oder einfach weglassen geht auch – so wird’s sogar vegetarisch.

→ Wie mach ich daraus eine vegetarische Suppe?

Du musst nur auf den Schinken verzichten und Gemüsebrühe statt Hühnerbrühe nehmen – schon hast du eine leckere vegetarische Variante.

→ Wie wird die Suppe dicker?

Stampf einen Teil der Bohnen oder lass alles länger köcheln, bis dir die Konsistenz gefällt.

Schinken Bohnen

Sämige Suppe mit Bohnen, Schinken und Gemüse. Ruckzuck gemacht und mega lecker.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Einfach

Küche: Amerikanisch

Ausbeute: 6 Portionen

Ernährung: Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 Etwas frische Petersilie, gehackt (wenn du magst, zum Bestreuen)
02 Salz und Pfeffer, einfach nach Belieben
03 2 Dosen weiße Bohnen (Great Northern), abgespült
04 2 Tassen gekochter Schinken, gewürfelt
05 1 Liter Hühner- oder Gemüsebrühe
06 Eine Prise Chiliflocken
07 1/2 TL Paprikapulver
08 1 TL Thymian, getrocknet
09 2 Lorbeerblätter
10 3 Knoblauchzehen, zerdrückt
11 2 Stangen Sellerie, klein geschnitten
12 2 Karotten, gewürfelt
13 1 Zwiebel, gewürfelt
14 2 EL Olivenöl

Anleitung

Schritt 01

Fische die Lorbeerblätter raus. Gib die Suppe direkt in Schüsseln. Streu auf Wunsch frische Petersilie drüber und schnapp dir nen Löffel – los geht's.

Schritt 02

Gieß die Brühe dazu, bring alles langsam zum Köcheln. Dreh dann die Hitze runter und rühr den Schinken und die Bohnen unter. Jetzt mit Salz und Pfeffer abschmecken. Lass es bei niedriger Temperatur etwa 15–20 Minuten sanft blubbern und rühr immer mal wieder um.

Schritt 03

Jetzt ab mit den Lorbeerblättern, Thymian, Paprika und Chiliflocken in den Topf – kurz umrühren.

Schritt 04

Gieß das Olivenöl in einen großen Topf und erhitze es auf mittlerer Stufe. Schmeiß dann Zwiebel, Karotten und Sellerie rein und brate sie 3 bis 5 Minuten, bis sie weich sind. Drück den Knoblauch dazu und schwitz ihn noch kurz mit an.

Benötigte Utensilien

  • Großer Kochtopf
  • Schneidebrett
  • Kochlöffel aus Holz
  • Kochmesser

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Fleisch (Schinken)

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 293
  • Gesamtfett: 9 g
  • Kohlenhydrate: 35 g
  • Eiweiß: 20 g