Saftiges Knoblauch Butter Steak

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Brate das saftige Steak kurz und knackig an. Drüber kommt dann butterweicher Knoblauch und ordentlich frische Petersilie. Salz und Pfeffer reichen, um alles rauszuholen. Mit wenigen Zutaten bleibt’s easy, die Küche macht wenig Arbeit. Lass das Fleisch danach unbedingt ruhen, dann wird’s richtig zart. Knuspriger Knoblauch sorgt für ein tolles Aroma, Petersilie bringt Frische. Passt immer, wenn du Lust auf brasilianischen Genuss hast und keine Zeit hast lang zu kochen.

A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Tue, 01 Jul 2025 14:11:00 GMT
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Knoblauch Butter Steak | kochwunder.com

An manchen Abenden hab ich richtig Lust auf was Herzhaftes, das trotzdem zackig geht. Dieses saftige Rindersteak in aromatischer Knoblauchbutter ist da genau mein Ding. In etwa 15 Minuten steht das leckere Fleisch auf dem Tisch – schmeckt besonders, geht aber superfix.

Bei einem Kumpel auf dem Grillabend war das mal angesagt und der Duft von Knoblauch lag schon in der Luft, als das Steak noch gar nicht aufgeschnitten war. Seitdem machen wir das ständig beim Familiengrillen.

Zutaten

  • Butter: Sorgt für den sahnigen Geschmack und macht den Knoblauch schön goldig – nimm gerne hochwertige Butter mit mehr Fett
  • Frische Petersilie: Macht das Ganze bunt und gibt einen frischen Touch – glatte Petersilie sieht meist am knackigsten aus
  • Salz und Pfeffer: Die Grundwürze, am besten frisch gemahlen und ein gutes grobes Salz
  • Knoblauch, fein gehackt: Direkt vor dem Kochen hacken – je feiner, desto leckerer und gleichmäßiger bräunt der Knobi
  • Rindersteak (z.B. Onglet/Skirt): Ich mag es, weil es supersaftig bleibt und blitzschnell gar ist – ein schönes Stück mit ein bisschen Fett durchzogen lohnt sich total

Geniale Schritt-für-Schritt-Anleitung

Aufschneiden & Servieren
Schneid das Steak quer zur Faser – so bleibt es mega zart. Richte die Stücke hübsch an, kipp die Butter drüber und werd mit Petersilie nicht sparsam. Schnell zu Tisch bringen, bevor’s kalt wird!
Knoblauchbutter zaubern
Wisch die Pfanne kurz aus und dreh die Hitze runter. Lass die Butter langsam schmelzen, dann Knoblauch rein und gut verteilen. Schau ganz genau hin, weil er superschnell Farbe nimmt – wenn’s goldig duftet, direkt umfüllen!
Steak richtig scharf anbraten
Pfanne stark erhitzen, dann das Steak reinlegen und ein paar Minuten in Ruhe lassen, damit eine schöne Kruste entsteht. Nun wenden und nochmal ordentlich anbraten. Magst du’s lieber etwas mehr durch? Pro Seite kurz länger brutzeln. Dann aus der Pfanne nehmen und ein paar Minuten ruhen lassen.
Vorbereiten
Das Steak trocken tupfen, dann kommt es richtig schön kross. Beide Seiten großzügig mit Pfeffer und Salz bestreuen. Falls das Stück zu groß ist, einfach passend für die Pfanne teilen.
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Knoblauchbutter Brasilianisch | kochwunder.com

Tipps für die Aufbewahrung

Tipps zum Aufbewahren

Trockene Dose nehmen und Reste im Kühlschrank halten, dann bleibt das Steak bis zu drei Tage frisch. Beim Aufwärmen am besten in der Pfanne auf niedriger Hitze sanft warm machen – restliche Knoblauchbutter einfach drübergeben.

Alternative Zutaten

Kein Onglet? Dann probier’s mal mit Flank- oder Flat-Iron-Steak. Wenn du keine Butter isst, funktioniert Ghee auch super. Petersilie fehlt? Koriander oder Schnittlauch gehen auch klar.

Serviervorschläge

Mit fluffigem Reis, cremigem Knoblauch-Kartoffelpüree oder frischem Tomatensalat wird’s komplett. Reste als Sandwich-Füllung oder Salat-Topping – schmeckt beides top!

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Brasilianisches Knoblauchbutter-Steak | kochwunder.com

Kulturelles Wissen

In Brasilien sind Steakhäuser berühmt für butterzart gegrilltes Rindfleisch, das immer ordentlich Knoblauchbutter abkriegt. Mit dieser einfachen Nummer holen wir uns echtes Grill-Feeling ganz easy nach Hause – typische Brasilien-Stimmung inklusive!

Häufig gestellte Fragen

→ Welches Steak funktioniert am besten?

Rinder-Steakhüfte lässt sich super braten, weil sie schön zart und aromatisch wird. Flank funktioniert auch prima.

→ Wie bekomme ich Medium Rare am besten hin?

Hitze hochdrehen, das Steak pro Seite ungefähr zwei bis drei Minuten braten. Danach ein bisschen warten, erst dann anschneiden.

→ Wie verhindere ich, dass der Knoblauch verbrennt?

Knoblauch langsam auf kleiner Flamme anbraten und sofort rausnehmen, wenn er goldgelb aussieht. So bleibt er mild und lecker.

→ Kann ich auch andere Kräuter nehmen?

Sicher! Frischer Koriander oder Schnittlauch passen auch super, wenn Petersilie gerade nicht im Haus ist.

→ Wie schneide ich das Steak am besten?

Wichtig ist: Immer quer zur Faser schneiden. Dann bleiben die Stücke schön weich und saftig.

Knoblauch Butter Steak

Herrlich zartes Rindersteak mit goldener Knoblauchbutter übergossen und frischer Petersilie – in 15 Minuten servierbereit.

Vorbereitungszeit
7 Minuten
Kochzeit
8 Minuten
Gesamtzeit
15 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Mittel

Küche: Brasilianisch

Ausbeute: 6 Portionen

Ernährung: Kohlenhydratarm, Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 1/2 Tasse Petersilie, fein gehackt
02 6 EL Butter
03 6 TL Knoblauch, fein gewürfelt
04 Pfeffer nach Geschmack
05 Salz nach Belieben
06 900 g Rindersteak (z. B. Skirt Steak)

Anleitung

Schritt 01

Steak dünn aufschneiden, dann die Knoblauchbutter darüber geben. Schnell mit Petersilie bestreuen und sofort loslegen.

Schritt 02

In einer kleinen Pfanne Butter auf schwacher Hitze schmelzen lassen, dann den Knoblauch dazugeben und rühren. Sobald's leicht Farbe bekommt, kommt alles direkt raus in eine Schale, damit nichts verbrennt.

Schritt 03

Öl in 'ner großen Pfanne richtig heiß werden lassen. Dann das Steak dazugeben, jede Seite etwa 2-3 Minuten braten für medium-rare oder je nach deinem Wunsch. Aus der Pfanne heben und ein bisschen liegen lassen.

Schritt 04

Das Steak so zuschneiden, dass es in deine Pfanne passt. Abtupfen und von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.

Benötigte Utensilien

  • Kleine Schüssel
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Bratpfanne, groß
  • Pfannenwender

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Hat Milchprodukte (Butter)

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 467
  • Gesamtfett: 34 g
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Eiweiß: 38 g