Verführerische Parmesan Knoblauch Karotten

Vorgestellt in: Leckere Hauptgerichte für jeden Geschmack

Diese Parmesan Knoblauch Karotten schmecken nicht nur würzig, sondern sind auch echt schnell gemacht. Du überziehst knackige Möhren einfach mit zerlassener Butter, gehacktem Knoblauch, ein bisschen italienischen Kräutern, Salz, Pfeffer, dann reichlich Parmesan drüber und ab in den Ofen. Sie werden weich, mega aromatisch und bekommen noch frische Petersilie als Topping. Damit wird's auf deinem Tisch so richtig gemütlich und du brauchst insgesamt kaum mehr als eine halbe Stunde.

A woman wearing an apron and smiling.
Aktualisiert am Sat, 21 Jun 2025 12:57:12 GMT
Ein Teller Möhren mit Gewürzen bestreut. Merken
Ein Teller Möhren mit Gewürzen bestreut. | kochwunder.com

Du verwandelst simple Karotten mit viel Parmesan und ordentlich Knoblauch in ein echtes Highlight für den Tisch. Butter sorgt außen für goldene Kruste, innen bleiben die Möhren schön zart und weich. Selbst Gemüsemuffel greifen bei dieser Kombi gerne zu!

Hab das Gericht damals kreiert, um meine wählerische Nichte vom Gemüseessen zu überzeugen. Tja, seitdem fragt sie jedes Mal direkt danach, wenn sie vorbeischaut. Wirklich jeder schwärmt vom nussigen Buttergeschmack!

Zutaten

  • 910 g Karotten: Schräge Stücke, etwa 7–8 cm, so werden sie schön karamellisiert beim Braten
  • 4 EL Butter: Zieht Gewürze super an und bräunt hübsch an
  • 4 Knoblauchzehen: Frisch hacken, gibt deutlich mehr Aroma als getrockneter Knoblauch
  • 1 TL italienische Kräuter: Praktischer Mix aus Kräutern, bringt Geschmackstiefe
  • Salz & frisch gemahlener Pfeffer: Unterstreicht die natürliche Süße der Möhren
  • 1/3 Tasse Parmesan, frisch gerieben: Frisch reiben für den besten Schmelz, fertig geriebenen besser nicht nehmen
  • 1/4 Tasse Petersilie, frisch gehackt: Macht’s farbenfroh und bringt Frische rein

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung

Letzter Schliff:
Zuerst Möhren probieren und eventuell nochmal mit Salz & Pfeffer nachwürzen. Zum Schluss fix mit frischer Petersilie bestreuen, das gibt Farbe und eine schöne Kräuternote.
Brutzeln:
Karotten wandern 20 bis 25 Minuten in den Ofen, ungefähr nach der Hälfte einmal umrühren oder wenden. Du willst sie weich, aber mit leichtem Biss und hübschem Röstaroma.
In den Ofen bringen:
Gewürzte Möhren auf das vorbereitete Blech legen, ohne dass sie sich stapeln. Luft darf überall rankommen – das gibt schön gleichmäßige Bräune.
Mit Käse vermischen:
Jetzt Parmesan zu den bereits glasierten Möhren geben. Nochmal alles durchmischen, damit der Käse überall haftet.
Glasur zubereiten:
Butter in der Mikrowelle schmelzen lassen, aber nicht kochen. Sofort Knoblauch, Gewürzmischung, Salz und Pfeffer einrühren. So ziehen alle Aromen zusammen – schmeckt später überall gleichmäßig.
Ofen vorbereiten:
Backofen rechtzeitig auf 220°C bringen, das gibt den richtigen Röst-Kick. Backblech mit Backpapier belegen oder einfetten, dann geht nachher nix fest.
Eine Schale Möhren mit Kräutern bestreut. Merken
Eine Schale Möhren mit Kräutern bestreut. | kochwunder.com

Der wahre Trick hier? Parmesan, der beim Backen eine feine Kruste auf den Möhren macht. Meine Oma meinte immer: Guter Parmesan macht jedes Gemüse goldwert. Sie hat ihre gebackenen Möhren oft sonntags gemacht – und immer welche extra eingepackt, damit ich auch zu Hause noch welche habe.

Beste Kombos

Ob Hähnchen aus dem Ofen, ein saftiges Steak oder sogar Truthahnbraten: Die Möhren passen so ziemlich überall dazu. Zu cremigem Pilzrisotto oder einer gefüllten Ofenkartoffel für Vegetarier sind sie auch top. Mit dem Butter-Knoblauch passen sie besonders gut zu deftigen Schmorgerichten.

Wie du sie abwandeln kannst

Du kannst es easy anpassen, je nachdem was du da hast. Kein italienisches Gewürz da? Einfach Thymian und Rosmarin mischen. Parmesan verträgst du nicht? Romano oder Asiago klappt genauso. Ein Schuss Honig oder Ahornsirup im Buttermix bringt’s für süßere Fans. Wer’s schärfer mag, gibt Chili dazu. Oder ein bisschen frische Zitronenschale für mehr Frische!

Einfache Möhren-Backtricks erklärt

Warum klappen die so gut? Dank hoher Temperatur karamellisiert der natürliche Zucker in Karotten, das macht den tollen Geschmack. Schräge Stücke bieten mehr Fläche und werden überall knusprig. Butter verhindert, dass der Knoblauch verbrennt, und verteilt die Hitze perfekt. Der Parmesan bringt richtig kräftigen Umami-Geschmack rein – das peppt alles noch mehr auf und ist sogar komplexer als Salz!

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich Babykarotten statt großen Möhren nehmen?

Klar, Mini-Möhren passen auch super! Die gehen schneller, weil du sie nicht schneiden musst. Die Backzeit kannst du dann einfach ein bisschen verkürzen.

→ Kann ich frische Petersilie durch getrocknete ersetzen?

Ja, kannst du problemlos machen. Frisch schmeckt ein bisschen frischer, aber mit getrocknet geht's auch, dann nimm einfach weniger davon, etwa ein Drittel.

→ Wie krieg ich das Ganze vegan hin?

Das klappt easy, wenn du vegane Butter und einen pflanzlichen Parmesan nimmst. So bleibt alles lecker und tierfrei.

→ Wie bleiben Möhren schön bissfest und nicht matschig?

Sorg dafür, dass genug Platz auf dem Backblech ist. Wenn sie zu eng liegen, dämpfen die Möhren eher, statt schön zu bräunen, und werden weich.

→ Mit welchen Gewürzen kann ich noch variieren?

Probier's mal mit Thymian, Rosmarin, geräuchertem Paprikapulver oder hau sogar etwas Cayennepfeffer dazu, wenn du’s gerne scharf magst.

Parmesan Knoblauch Karotten

Herzhafte, gebratene Möhren mit Knoblauchbutter und Parmesan – fertig in kurzer Zeit, schmeckt super.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Kochzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Von: Anneliese

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeit: Einfach

Küche: Amerikanisch

Ausbeute: 6 Portionen

Ernährung: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Kräuter & Gewürze

01 1 TL italienische Kräutermischung
02 4 Knoblauchzehen, klein gehackt
03 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
04 1/4 Bund frische Petersilie, gehackt
05 Ungefähr 1/4 TL Salz, je nach Geschmack

→ Milchprodukte

06 1/3 Tasse Parmesan, frisch gerieben
07 4 EL Butter

→ Gemüse

08 900 g Möhren, geputzt & schräg in große Stücke geschnitten

Anleitung

Schritt 01

Bestreue die gebackenen Möhren einfach mit frischer Petersilie und bring sie direkt auf den Tisch.

Schritt 02

Hol die Möhren aus dem Ofen, probier mal und würze bei Bedarf noch etwas nach.

Schritt 03

Lass die Möhren im heißen Ofen etwa 20 bis 25 Minuten goldbraun werden. Bitte nach der Hälfte umrühren.

Schritt 04

Jetzt kommen die Möhren aufs Backblech, verteile sie schön nebeneinander.

Schritt 05

Gieß die Butter-Mischung über die Möhren, schwenk alles gut durch. Dann noch Parmesan unterheben.

Schritt 06

Schmelz die Butter flott in der Mikrowelle. Gib dann Knoblauch, Gewürze, Salz und Pfeffer dazu und verrühre alles fix.

Schritt 07

Schnapp dir eine große Schüssel, hau die Möhren rein und stell sie erstmal beiseite.

Schritt 08

Sprüh ein Backblech mit etwas Öl ein oder leg Backpapier drauf, dann kurz auf die Seite stellen.

Schritt 09

Heiz den Ofen locker auf 220°C Ober-/Unterhitze vor.

Hinweise

  1. Schneide die Möhren ungefähr gleich groß. Dann werden sie alle gleichzeitig gar.
  2. Vergiss nicht, die Möhren ordentlich mit Butter, Knoblauch und Parmesan zu bedecken – schmeckt einfach mehr.
  3. Wenn alle Möhren einzeln auf dem Backblech liegen, werden sie außen richtig schön gebräunt.
  4. Pass beim Rösten auf, dass nichts verbrennt. Jeder Ofen ist anders, also schau einfach zwischendurch rein.
  5. Frisch geriebener Parmesan und frischer Knoblauch geben super Aroma. Lass Fertigprodukte lieber weg.
  6. Wenn du Reste hast, mach sie kurz im Ofen oder in der Pfanne warm. Mikrowelle kann die Möhren etwas matschig machen.

Benötigte Utensilien

  • Backblech mit Rand
  • Große Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Mikrowelle
  • Schneidemesser

Allergiehinweise

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Butter und Parmesan enthalten Milchbestandteile.

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähre Werte zu betrachten und sie nicht als endgültige Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 157
  • Gesamtfett: 9 g
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Eiweiß: 3 g