Entdecke alle Rezepte - Seite 158

Bunter Salat mit Karotten, Tomaten und Gurke, dazu ein frischer veganer Kräuter-Joghurtdip.

Knackiger Brokkoli und Kichererbsen treffen auf würzige asiatische Soße. Vegan, glutenfrei und echt einfach.

Schnelles Onepot-Essen: Orzo-Nudeln, selbstgemachte Bällchen und Gemüse in cremiger Käse-Soße.

Kunterbunte Bowl mit zartem Hähnchen, Brokkoli, Blumenkohlreis und viel knackigem Gemüse. Die cremige Soße rundet das Ganze ab.

Ein lockerer Kartoffelmix mit bunten Kräutern, grünen Bohnen und Rucola in einer leichten Dijon-Soße – ganz ohne Mayo.

Würzige Kartoffel-Möhren-Suppe mit einem Schuss Sahne. Geht einfach und macht echt satt.

Knusprige Hähnchenbrust mit samtiger Zitronenbutter. Amerikanisch-italienischer Klassiker auf die lockere Art.

Zarte Hähnchenfilets in cremiger Honig-Senf-Soße mit lockerem Reis. Macht satt und gelingt fast immer, auch wenn’s schnell gehen soll.

Frischer Thunfischsalat nach Familienart, dazu knackiges Gemüse mit Essig und Öl. Du kannst ihn vielseitig essen.