Herzhafte Frühstücksrollen

Kategorie: Pflanzliche Köstlichkeiten für bewussten Genuss

Diese Frühstücksrollen vereinen Schinken, Rührei und Käse in einem fluffigen Pizzateig. Der Teig wird ausgerollt, mit Ei, Käse und Schinken belegt, dann aufgerollt und gebacken. Gewürzt mit italienischen Kräutern und Butter entsteht ein herzhaftes und sättigendes Frühstück, das sich gut vorbereiten lässt und warm serviert wird.

A woman wearing an apron and smiling.
Zuletzt aktualisiert am Sun, 07 Dec 2025 04:32:41 GMT
A breakfast sandwich with ham, egg, and cheese. Merken
A breakfast sandwich with ham, egg, and cheese. | kochwunder.com

Dieses Rezept für Frühstücksrollen mit Schinken, Ei und Käse vereint all Ihre Lieblingsfrühstückszutaten eingewickelt in weichem Pizzateig. Es ist einfach vorzubereiten und perfekt, wenn Sie morgens wenig Zeit haben, aber trotzdem etwas Herzhaftes und Leckeres genießen möchten.

Aus eigener Erfahrung schätze ich besonders, wie gut sich die Rollen vorbereiten lassen und auch unterwegs wunderbar schmecken.

Zutaten

  • Pizza-Teig: 1 Paket mit 390 g, am besten frisch vom Bäcker oder aus dem Kühlregal — sorgt für die perfekte Basis und schöne Kruste
  • 6 Eier: nach Belieben zubereitet — wichtig für den Proteingehalt und die fluffige Füllung
  • Cheddar-Käsescheiben: 225 g, halbiert — verleiht eine cremige Textur und würzigen Geschmack
  • Dünn geschnittener Schinken: 225 g — sorgt für eine herzhafte Note und saftige Füllung
  • Butter: 1 ½ Esslöffel — zum Bestreichen, gibt eine schöne goldene Farbe und feinen Geschmack
  • Italienische Kräuter: 1 Teelöffel — bringt frische und würzige Aromen
  • Knoblauchpulver: 1 Teelöffel — rundet das Würzprofil harmonisch ab

Anleitung

Teig vorbereiten:
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen.
Eier zubereiten:
Eier nach Wunsch verquirlen und braten oder rühren. Wenn Sie eigene Vorlieben haben, ist jetzt der Moment, diese umzusetzen.
Teig ausrollen:
Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche zu einem Rechteck von etwa 25x38 cm ausrollen.
Füllen und Rollen formen:
Ein Drittel der Rühreier längs am Teigrand verteilen, darauf ein Drittel der Käsescheiben legen und zum Schluss ein Drittel des Schinkens darauf schichten. Danach den Teig einrollen wie bei Cinnamon Rolls. Den Vorgang zwei weitere Male wiederholen, sodass drei Rollen entstehen.
Backen und verfeinern:
Butter schmelzen, mit italienischen Kräutern und Knoblauchpulver vermischen und die Rollen damit bestreichen. Im Ofen 20-25 Minuten goldbraun backen.
Servieren:
Warm genießen, idealerweise direkt nach dem Backen.
Two ham, egg, and cheese breakfast rolls.
Two ham, egg, and cheese breakfast rolls. | kochwunder.com

Mein persönlicher Lieblingsbestandteil ist der Cheddar-Käse, der beim Backen so schön schmilzt und jedem Bissen eine unvergessliche Cremigkeit verleiht. Einmal hatte ich diese Rollen bei einem Brunch mit Freunden dabei — der Erfolg war so groß, dass ich das Rezept seitdem immer wieder nachbacke.

Aufbewahrungstipps

Im Kühlschrank bleiben die Rollen bis zu drei Tage frisch. Zum Aufwärmen einfach kurz in den Ofen oder die Mikrowelle geben, damit sie wieder knackig und warm sind. Sie lassen sich auch in Scheiben schneiden und kalt oder warm genießen — perfekt als Snack oder Mittagessen.

Zutatenaustausch

Anstelle von Cheddar kann auch Gouda oder Mozzarella verwendet werden für eine mildere Käsenote. Schinken kann durch Putenbrust oder geräucherten Lachs ersetzt werden, um unterschiedliche Geschmäcker zu bedienen. Für eine vegetarische Variante können Sie das Fleisch einfach weglassen und mit extra Käse oder Gemüse füllen.

Serviervorschläge

Mit frischem Obst und einem Glas frisch gepresstem Orangensaft servieren, um das Frühstück abzurunden. Ein grüner Salat oder Tomatenscheiben passen ebenfalls gut als leichtes Beilagengemüse. Zum Dippen eignet sich etwas Ketchup oder eine milde Senfsauce.

Two ham, egg, and cheese breakfast rolls.
Two ham, egg, and cheese breakfast rolls. | kochwunder.com

Dieses Rezept gehört für mich zu den besten Frühstücksideen, da es schnell gelingt, super schmeckt und sowohl morgens als auch unterwegs ein echtes Wohlfühlerlebnis bietet. Ich empfehle es jedem, der ein unkompliziertes, herzhaftes Frühstück liebt.

Fragen & Antworten zu Rezepten

→ Kann ich andere Käsesorten verwenden?

Ja, milde Sorten wie Gouda oder Emmentaler eignen sich sehr gut für diese Rollen.

→ Wie lange halten sich die vorbereiteten Rollen?

Im Kühlschrank bleiben sie gut 1–2 Tage frisch, am besten warm servieren.

→ Kann ich die Rollen einfrieren?

Ja, ungebacken oder gebacken lassen sie sich gut einfrieren und später backen oder aufwärmen.

→ Welchen Pizzateig nehme ich am besten?

Ein frischer oder gekaufter Pizzateig aus Weizenmehl funktioniert am besten für die Rollen.

→ Wie mache ich die Eimischung besonders fluffig?

Die Eier sollten gut verschlagen und vorsichtig gewürzt werden, um eine lockere Rührei-Textur zu erhalten.

Frühstücksrollen mit Ei

Herzhafte Frühstücksrollen gefüllt mit Schinken, Ei und Käse in zartem Teig gebacken.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
45 Min.
Von: Anneliese

Kategorie: Vegetarisch & Vegan

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Herkunft: Amerikanisch

Ertrag: 6 Portionen (6 Rollen)

Ernährungshinweise: ~

Zutaten

→ Teig

01 1 Päckchen Pizzateig (ca. 390 g)

→ Eier

02 6 Eier

→ Käse

03 225 g Cheddarscheiben, halbiert

→ Schinken

04 225 g Aufschnittschinken, in Scheiben

→ Sonstiges

05 21 g Butter
06 1 TL italienische Kräuter
07 1 TL Knoblauchpulver

Anleitung

Schritt 01

Den Backofen auf 175 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Schritt 02

Die Eier nach Belieben zu Rührei verarbeiten und kurz beiseitestellen.

Schritt 03

Den Pizzateig auf einer leicht bemehlten Oberfläche zu einem etwa 25 x 38 cm großen Rechteck ausrollen.

Schritt 04

Ein Drittel des Rühreis längs am Rand des ausgerollten Teigs verteilen, darauf ein Drittel der Käsescheiben legen, anschließend ein Drittel des Schinkens darauflegen. Den Teig von der belegten Seite aus wie eine Schnecke aufrollen. Vorgang zweimal wiederholen, bis drei Rollen entstanden sind.

Schritt 05

Die Butter schmelzen, italienische Kräuter und Knoblauchpulver einrühren und die Mischung auf den Rollen mit einem Backpinsel verteilen.

Schritt 06

Die Frühstücksrollen auf das vorbereitete Backblech setzen und 20–25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Schritt 07

Die warmen Rollen servieren.

Hinweise

  1. Das Rührei kann je nach Geschmack mit weiteren Zutaten wie Gemüse oder Kräutern verfeinert werden.

Benötigtes Equipment

  • Backblech
  • Backpapier
  • Backpinsel
  • Pfanne

Allergen-Hinweise

Überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Eier, Milchprodukte und Gluten