Pflanzliche Köstlichkeiten für bewussten Genuss

Genussvolle pflanzliche Rezepte für jeden Tag.

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Aktualisiert am Tue, 15 Apr 2025 16:08:01 GMT

Vegetarisch & Vegan

Mediterrane Bohnen mit Gruenzeug
Mediterrane Bohnen Gruenzeug

Cremige Bohnen und frische Blätter köcheln in Olivenöl, Tomaten und bunten Kräutern – ein echter Farbklecks aus dem Süden.

Sommer Spaghetti Salat (+Video)
Sommer Spaghetti Gemüse

Spaghetti, Gemüse, Käse und italienisches Dressing vermischen sich zu einer frischen Sommer-Bowl für viele Leute.

Ein weißer Teller mit einer Mischung aus Kichererbsen, Feta und Knoblauch.
Knusprige Kichererbsen Feta Knoblauch

Kichererbsen mit Feta und Knoblauch, würzig gebacken und mit frischer Petersilie serviert.

Eine Schüssel mit Kartoffeln und knallgrünem Avocado-Dip.
Avocado Kartoffel Dip

Der cremige Avocado-Dip, sanfte Kartoffeln und knackiger Blattsalat sind in weniger als 25 Minuten bereit zum Snacken.

Eine Platte voll unterschiedlich geformter und gebratener Gemüsefrikadellen.
Schnelle Gemüsefrikadellen

Herzhafte Gemüsefrikadellen flott gebraten mit Haferflocken und Käse. Schön knusprig und richtig würzig.

Eine Platte mit knusprigen Zucchini-Feta-Bällchen, die in einer Sauce serviert werden.
Knusprige Zucchini Feta Bällchen

Knusprige Bällchen aus Zucchini, Feta und Kräutern – mediterrane Köstlichkeit, heiß und kalt ein Genuss.

Ein Glas voller Pasta, Feta und Gemüse.
Feta Pasta Gemüse

Ein nudliger Salat mit Feta, knackigem Gemüse, zitronig-cremigem Dressing und jeder Menge Kräutern. Schmeckt richtig fruchtig und erfrischend.

Eine Schüssel voller Kichererbsen und Spinat in cremiger Soße.
Kichererbsen Vegan Genuss

Kichererbsen mit cremiger Sauce, Spinat, Knoblauch und Tomaten. Ein schnelles, würziges, veganes Gericht für jeden Tag.

Knoblauch Balsamico Soja Pilze aus dem Ofen
Balsamico Soja Pilze

Schmackhafte Pilze mit Balsamico, Sojasauce und Knoblauch, im Ofen extra zart gebacken.

Bananen-Dattel-Smoothie
Bananen Dattel Drink

Cremiger Drink, süß von Natur aus, aus Eisbanane, Datteln und Protein. Bereits nach fünf Minuten steht dir ein schneller nahrhafter Snack oder Blitzfrühstück bereit.

Vegan knusprige Linsencracker – Snack voller Protein
Linsencracker Protein

Fix gebacken, proteinreich und knusprig – diese Linsencracker sind total einfach. Sie passen super als gesunder Knabberspaß!

Heidelbeer-Hafer Frühstücksriegel [50 Minuten]
Heidelbeer-Hafer Frühstücksriegel

Saftige Haferflockenriegel mit Heidelbeeren. Prima für die Pause, unterwegs oder auch als lockeres Dessert. Ganz einfach anzupassen nach deinem Geschmack!