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Würziges Rindfleisch mit Zwiebeln und Kräutern in knusprigem Teig. Am besten mit cremiger Sahawiq-Soße genießen. Perfekt für unterwegs, als Snack oder zu Ramadan.

Richtig weiches, extra buttriges Püree mit Frischkäse – super cremig und einfach ein Hit, egal ob Festtag, Familienessen am Sonntag oder wenn du einfach Lust auf Wohlfühlessen hast.

Herzhafte Reis-Bohnen-Wraps schön goldbraun und knusprig. Die veggie Wraps stehen ruckzuck in 15 Minuten bereit und machen so richtig satt – ganz ohne Fleisch.

Cremiger Drink, süß von Natur aus, aus Eisbanane, Datteln und Protein. Bereits nach fünf Minuten steht dir ein schneller nahrhafter Snack oder Blitzfrühstück bereit.

Fix gebacken, proteinreich und knusprig – diese Linsencracker sind total einfach. Sie passen super als gesunder Knabberspaß!

Saftige Brownies schmelzen mit einem Nutella-Kern. Die Schokocreme wird beim Backen richtig schön weich.

Du brauchst nur Erdnussbutter, Zucker und ein Ei. Die Kekse werden schön weich, schmecken intensiv nach Erdnuss und sind ruckzuck fertig – in weniger als 20 Minuten.

Knusprige Waffeln, gebacken mit nur Ei und Käse. Blitzschnell fertig in 10 Minuten – perfekt zum Keto-Frühstück oder als flotte Brotalternative.

Fix selbstgemachtes Beeren Joghurt-Eis: Einfach gefrorene Beeren, Joghurt und Honig mixen, in 5 Minuten fertig. Kein Schnickschnack oder Extra-Maschinen nötig.